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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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久々に、載せることにしたのです やっぱ、これをやってないと、なんというかダレますねえ 今年の正月は例年ほどには食べすぎていないんですけれど、 体重増は例年通り からだの重さ [] 続きを見る ['close']
久々に、載せることにしたのです やっぱ、これをやってないと、なんというかダレますねえ 今年の正月は例年ほどには食べすぎていないんですけれど、 体重増は例年通り からだの重さ [] 続きを見る
おおおおおALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録ではというか、私としては珍しいことに321kcal! 負荷は全くかけない、おそろしく軽いペダルで、ふつうの方に比べてかなりゆっくりな速度で、のんびり漕いでいるわけです ALINCO(アルインコ)AFB4011は、一度に30分しか漕いではいけない、そして、その後で漕ぐには1時間あけなくてはいけない、という仕様なわけですよ ま、お安いですから、それくらい、従いますよ、ええ、ええ ああ、最近、ついつい30分オーバーしてしまいます 全く おばちゃんのくせに自制心がないというかだーっとやらなくちゃ気がすまないといいますか そろそろ学習したいところですよ、全くもう というわけで、猪突猛進なおばちゃんが気になる情報です↓ 続きを見る ['close']
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