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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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【まちむら交流きこう】熊本県山江村のやまえ堂 やまえ栗の渋皮煮&栗きんとんセット 両親が農家出身のおかげで、都市部のスーパーマーケットではなかなか見かけることのない野菜や果物を手に入れることができるのはとても幸せなことだ [] 続きを見る ['close']
ことしの目標は、しっかり食べて、しっかり運動して、ストレスなく減量することです! 減量は、毎年の目標ですけれど、ついつい、食事の量だけを減らして、ストレスを貯めてしまい、ある日突然ドカ食い衝動に身を任せてスタート地点に戻 [] 続きを見る ['close']
ミクロの汚れもキャッチ★超簡単艶出しとお掃除★フローリング掃除はこれで決まり! ←参加中 フローリングの手入れが苦手です、実は 私はハウスダスト(ほこり)のアレルギーなもので、ウン年前に一念発起してカーペットを [] 続きを見る
糖や脂肪、炭水化物が気になる食事のときに 生サプリ『シェイプSP』 【リコピン】+【キャンドルブッシュ】+【ギムネマ】+【黒酢、赤シソ】という成分を配合した生サプリ『シェイプSP』で、新年会太りを解消といきましょう 実 [] 続きを見る ['close']
トシ相応の荒れた肌を鏡で見ても、あんまりがっくりしない今日この頃ですが そんな荒れた肌のワタシでも、面倒じゃないケアだったらやってみたいなーとか思うんです ええ 今日びの美容ケアだのスキンケアだのっては、どうし [] 続きを見る
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