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じゅんこ１３さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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年末年始といえば、飲んで食べて笑ってしゃべって楽しいんですが その後がいかん、体重計に乗るのがすっごく怖い、文字通り後の祭りというやつですがな クリスマス料理は油たっぶり、お正月料理は糖質たっぷり、ああ、でも、ど [] 続きを見る
最近話題の酵素ダイエット すっごく興味があるんですけれど、なんてったって気になるのは、そのお味と、のみ応えというか食べ応え 多くの酵素が液体か錠剤か粉末になっていて、ボリュームないですよねえ すぐにおなかがす [] 続きを見る ['close']
鴨ロースが180グラムあったら、どうします？ 鴨ロースが180グラム、うん、私なら、一人でこっそり、食べちゃう！ だって、鴨って、今までに一度しか食べたことがないんですものうふふ 立った一度の鴨体験は、お蕎麦 [] 続きを見る ['close']
ああ、冬です、寒いのもイヤですけれど、それ以上にがさがさ肌が気になる季節です 手先も足先も、ひざ小僧も、ぜーんぶがさがさするんですけれど、特に顔のがさがさっぷりが、すっごくまずい加齢も関係しているけれど、空気の乾燥が [] 続きを見る ['close']
これからのパーティーメニューにピザはいかがでしょう？ 年末年始の集まりって、老若男女いろんな方がいらして、食べ物の好みがわからなーい、てなことが多いんです好みも千差万別、おなかのすき具合も千差万別、ああ、どうしよう 特に困るのが、お子さん達の扱いなんですよどーしても、特に、お正月のメニューは大人向けになりがちで、お子様の舌にはなかなか合わない そんなときに、ピザを在庫しておくと、最高なんです！ お酒にも合う、子どもたちの好みにも合う、いつでもサっと冷凍庫、冷蔵庫から取り出してオーブンに放り込むだけで出来上がり！ 大皿から取り分けていただきますから、華やかでテンションも上がりますから、ますますパーティーにぴったり！ それからポテトもいいですよね 冷凍のポテトは、オイルをまぶしてオーブンに放り込めば、ほくほくあつあつのパーティーメニューになるんですよ ブロッコリーやソーセージを足して焼けば、ボリュームアップしてますます人気者に これで、年末年始のパーティー対策はOK！ アクリフーズ「ピッツァマルゲリータ1枚入り×ピッツァ5種のチーズ1枚入り」ハインツ 「オレアイダ シューストリング」（300g） で、パーティーを盛り上げます！ 【アクリフーズ】オレアイダポテトとのコラボ企画！ピザ＆ポテトモニターを大募集！ 続きを見る ['close']
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