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じゅんこ１３さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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忙しい、ああ忙しい、忙しい 掃除に洗濯、年賀状に、ああ、お歳暮、注連縄に、鏡餅も買ってこなくては！ こんなに忙しかったら、料理なんかしたくない！ といっても、この時期、冷凍食品は場所を取るので却下 こんな時に役立つのが簡単料理の素！ きゃべつととか白菜などの常備野菜を適当に切って、簡単料理の素で味付けしたら、もう1品が出来上がり、ああ、楽でいいわあ マルトモさんの簡単料理の素は、「浅漬けの素」「大根サラダの素」「酢の物の素」「塩キャベツの素」「レタスチャーハンの素」「中華あんかけの素」などのラインアップ 野菜をたっぷり摂れて、調理の手間もはぶける優れもの 年末年始のあわただしい食卓におすすめです 【マルトモ】今年もありがとう企画！何が届くかお楽しみ！料理の素2セット30名様！ マルトモ株式会社通信販売「海幸倶楽部」 続きを見る ['close']
クリスマスといえば、生クリームといちごのケーキ、という印象ですが、私は和菓子党なのです いや、和菓子はクリスマスの後のお正月にいただけば良いではないかと言われそうですけれど、やっぱり私は和菓子が好きなのです そこで、「 [] 続きを見る ['close']
ダイエットと健康に良いとはわかっていても、なかなか手が出ないアレといえば そう、玄米！ 私が玄米を買おうとすると、必ず家族が止めるのです 玄米？絶対食べられないって、うん、美味しくないって！！ とかなんと [] 続きを見る ['close']
ここ数年便秘気味の私 食事の量が減ったことから、繊維質の摂取量も減ったことが原因だと思うのです そんな、繊維質補給にぴったりなのが、マンナンライフの蒟蒻畑！ なんと、この冬、「冬の蒟蒻畑いちごミルク味」が登場した [] 続きを見る ['close']
オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」カップインコーヒーです 20131208 134112 コーヒーにはあまり詳しくないけれど、カップにインするだけで本格コーヒーが飲めるのは、うれしいですね 20131208 133913 ↑こうやって、飲むらしいです 20131208 134717 というわけで、オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」カップインコーヒーをつくってみました 20131208 134956 私は薄めが好きなので、2分くらい漬けておきました うん、雑味がなくて、すっきりしています 酸味も苦味もクリアーというか、すごく飲みやすいですね 苦味が強いコーヒーが苦手な私ですが、オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」カップインコーヒーは、ごくごく飲めました オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」カップインコーヒー、おすすめです 続きを見る
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