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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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おばちゃんは、秋もお通じがなのです だから、お家でヨーグルトをを作って、腸を労わってあげたい もちろん家族の腸も、ね ダイエットを開始して以来慢性的な便秘に悩まされて悶々として […] 続きを見る ['close']
今年も冬がやってまいりました! 北海道は、もう、秋じゃないです、冬ですよ冬 ということは、今年もつらーい手足の冷えとの戦いがはじまります この一年、それなりに筋トレとか色々やって、体脂肪率 […] 続きを見る ['close']
私、もともと目には全く自信がありません こどもの頃からやたら結膜炎になりますし、 中学生ですでに教室の最前列じゃないと黒板よく見えなかったし、 高校生でめがねを作っ […] 続きを見る
相変わらず、だるーい日々を過ごすわたくし だるいわ、お肌がさがさだわ、LDLコレステロール値は高いわと、いいこと、何にもない気がするのよさ 160; いかん、これはいかんではありま […] 続きを見る
私、爪が弱くてですね すぐ折れたり割れたりするんですわしっかり縦スジも入っているし(老化現象?) マニキュアとか塗ったことないのに、この体たらく これは、あれですよ体の内側からサポートしてあげ […] 続きを見る
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