じゅんこ１３さんのプロフィール

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じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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@kfcthe185

投稿履歴一覧

しょうがでホッとで冷え性改善したいで… [2014-10-10 21:03:25][ブログ記事へ]

今年も冷え性のまま、冬に突入しそうな私でも、まだ、あがきますよ、諦めませんよしょうがのぽかぽか効果で、体の内側から温めたいんです生姜紅茶続きを見る

今度こそ、健康になるために [2014-10-10 20:57:39][ブログ記事へ]

かぜをひきやすく、太りやすくやせにくく、やたら冷え性の私コレは、腸の環境がよろしくないことが原因と思うんですよやっぱり、ここはヨーグルトを食べるのが良続きを見る

目の愛護デーがやってきたけど [2014-10-10 20:50:49][ブログ記事へ]

今日は10月10日、目の愛護デーがやってきた！けど相変わらず目を酷使しまくりのわたしああ、目が乾く、目の奥がずーんと痛む、なんだかピントが合続きを見る

無臭にんにくでスタミナの秋！ [2014-10-03 11:59:15][ブログ記事へ]

運動の秋だというのに、相変わらず体力不足のわたしあああ、動きたくない！掃除も、洗濯も、料理も、ご近所づきあいもしたくないいいいい！！！いかん、いか続きを見る

特濃ウコンを飲み続けてほぼ一ヶ月経っ… [2014-09-30 05:10:00][ブログ記事へ]

特濃ウコンを飲み続けて約1ヶ月が経ちましたあまりお酒は飲まないけれど、ちょっと飲んだだけでよっぱらって、翌日大ダメージを受ける私更に、お酒飲まなくても、なんだか続きを見る