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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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秋の味覚といえば、クリにさつまいもに、柿、ああ、糖質炭水化物がいっぱい 糖質制限ダイエット中ですけれど秋の味覚も楽しみたいんです管理栄養士ですので栄養面の記事も書きます […] 続きを見る
私、夏が過ぎて秋がくると、とたんに体力ダウンしてしまうのです 秋になると必ずといっていいほど夏の反動に見舞われるので、今のうちに体力増強対策を取りたいと考え応募しました 運動会や親子遠足に元 […] 続きを見る
私、お肌ががさがさになりつつありまして もしや、これってクレンジングが合っていないのではないかしら、と思うですよ そういえば、まだ、オイルタイプを使ったことがないです […] 続きを見る ['close']
迫る食欲の秋、そして、崩れがちな腸内環境 便秘が年々ひどくなっていて食事と運動に気を使っていますがなかなか改善しなくて困っています医薬品でしたら効果が出るのが早いのではないかと思い応 […] 続きを見る ['close']
私、モノグサなんです! モノグサですから、スキンケアは極力省略したいんですが、何せおばさんですから、古いコスメの常識にとらわれているんです メイクはダブル洗顔で落として、その後化粧水と乳液と美容液とクリー […] 続きを見る ['close']
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