じゅんこ１３さんのプロフィール

じゅんこ１３さんのプロフィール画像
じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

乾燥ショウガ粉末「金時生姜」をドレッ… [2014-07-25 10:48:19][ブログ記事へ]

私、最近野菜サラダに目覚めまして毎日どころか毎食食べるほどになりました何故かといいますと、今は夏、暑い、さっぱりしたものが食べたい、でもこれ以上太続きを見る

夏の食欲減退対策を考えてみたのです [2014-07-25 10:36:08][ブログ記事へ]

夏の食欲減退対策を考えてみたのですわが両親は70代年の割りに胃腸が丈夫で健啖家なのですが、流石に夏場は食欲が落ちてぐったりすることがあるのですそ続きを見る

夏だメロンだとうもろこしだ、でもダイ… [2014-07-22 14:26:58][ブログ記事へ]

夏だメロンだとうもろこしだ、でもダイエットも親戚の方が、毎年とても美味しいメロンととうもろこしを送ってくださるのですとても美味しいのです、ふつうに店頭に続きを見る

グリケアープラスで夏のだるさをふきと… [2014-07-22 14:16:32][ブログ記事へ]

今年も夏がやってまいりましたしかし、おばちゃんは、夏が苦手だ！暑い！だるい！しんどい！動きたくない！体力不足もあるけれど、他に続きを見る

乾燥ショウガ粉末「金時生姜」を生姜紅… [2014-07-22 11:39:30][ブログ記事へ]

私、年々冷え性が進行していましてもう真夏に近いというのに、あいかわらずひざかけをかけて、あつあつの生姜紅茶をすすっている体たらくなのです続きを見る