じゅんこ13さんのプロフィール

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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■ブログ
ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

寝癖にも椿油 [2014-02-08 21:24:30]

髪が固くてくせがある私の頑固な寝癖も、ほんの少し椿油をつけてブラシでとかすだけで治るんです家族全員で使っています

大根の皮にパスタソース [2014-02-05 13:49:52]

余った大根の皮をレンジでチンして、市販のパスタソースでいただくと意外に美味しいんですエコでお安く一品増やせます

トロピックスドライマンゴーでポットロ… [2014-01-27 17:34:44]

トロピックスドライマンゴーを加えてポットローストを作りました焼いただけは固くて歯が立たなかった豚肉とセロリ、たまねぎ、にんじんなどを炒め、スープとトロピックスドライマンゴーを加え 続きを見る

むくみと二日酔いにも効果あり [2014-01-19 23:05:08]

ダイエットだけじゃなくてむくみと二日酔いにも効果アリなスルスル酵素がすごいらしい

むくみにも効く分解力バツグンの酵素と… [2014-01-04 22:23:11]

寒い時期の大敵「むくみ」にも効き目バツグンの酵素「するする酵素」がすごいらしい♪