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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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ローヤルエンザミン酵素を飲み始めて1週間以上が経ちました 1食を置換えているのですが、ふらふらしたり髪が抜けたりすることもなく、いつも通りに過ごしています 今まで何度か置換え食を取り入れたことがあります […] 続きを見る
ローヤルエンザミン酵素を朝食に置き換えて1週間が経ちました 最初の頃は、原液を一気飲みしていたのですけれど、最近は余裕ができたからでしょうか、少しずつアレンジも加えています 大根おろし+ロ […] 続きを見る ['close']
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