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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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私、ものすごくやせにくいんですけれど、その原因のひとつはおそらく、酵素不足なのではないかしら、と思っているんです 言われてみれば、生の野菜や果物が苦手であまり食べていないよなと気がついたんです し […] 続きを見る
整理整頓が大の苦手な私 特に、バッグの収納が苦手です大して数を持っていないんですけれど、どうやってしまっておいたら良いのかわからなくて、結局押し入れにどばーっと入れておいているんです 場所を取る […] 続きを見る
嵐の大野智くんに励まされているつもりでALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011を漕いだ消費カロリー記録3/9 師走じゃないのに忙しいんだぜ 今日は152kcal、 時間が取れなかったんだぜ […] 続きを見る ['close']
クックパッドにありました白い御飯の上にのりであみだくじをつくるアイディアをいただいています シンプルで材料費がかからないけれどなかなか楽しいですよ
整えた体と健康を守る★APパワー★ を飲んでみました トシのせいでしょうか、ダイエットのせいでしょうか、それとも雪かきのせいでしょうか、ものすごく私、疲れやすいんです 60; なんとかして元気になってですね、 […] 続きを見る ['close']
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