じゅんこ１３さんのプロフィール

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じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

こんなはずじゃない！まだ老けたくない… [2014-03-02 00:00:00][ブログ記事へ]

目が疲れる、腰が痛い、お肌にしみしわくすみが、むくみに、冷え性、ああ、もうトシだから諦めるしかないのかしら 40代後半なら仕方がないといえなくもないけれど、同級生続きを見る

【２０日間モニター／おなかキュン・つ… [2014-03-02 00:00:00][ブログ記事へ]

便秘体質になったのはここ2年ほど本格的にダイエットをはじめて以来なので関係がないとは考えられない年々便秘とむくみがひどくなるため応募しました管理栄養士ですので食続きを見る

金のスペシャリテ誕生！春休みのランチ… [2014-03-02 00:00:00][ブログ記事へ]

金のスペシャリテ誕生！春休みのランチに食べるならどれ？春休み、こどもたちには栄養バランスのとれたランチを食べてほしいけど、面倒なことは苦手なので、野菜と肉魚がたっぷ続きを見る

【3名様】やまとの牛スネのカレーセッ… [2014-03-02 00:00:00][ブログ記事へ]

牛すじでカレーもいいけど、すじこんも食べたい！独特のおだしと食感を生かしていただきたいです管理栄養士ですので栄養面からの記事も書いてみたいです

【すっきり爽快生活】生きた乳酸菌が腸… [2014-03-02 00:00:00][ブログ記事へ]

【すっきり爽快生活】生きた乳酸菌が腸まで届く「ラブレ」を2週間おためしください！ダイエット生活がすっかりながくなってしまい、いまや便秘体質がいたについてしまった私続きを見る