じゅんこ13さんのプロフィール

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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■ブログ
ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

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2/21ALINCO(アルインコ)エ… [2014-02-21 06:51:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/21です 燃えよ白色脂肪細胞、目覚めよ褐色脂肪細胞 今日もまじめにエアロバイクを漕ぐわたし 実は、玄関 続きを見る

2/21ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録の画像(1枚目)
2/21ALINCO(アルインコ)エ… [2014-02-21 06:51:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/21です 燃えよ白色脂肪細胞、目覚めよ褐色脂肪細胞 今日もまじめにエアロバイクを漕ぐわたし 実は、玄関 続きを見る

2/21ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録の画像(1枚目)
デトスループレミアムでするるん超どっ… [2014-02-21 06:48:00][ブログ記事へ]

高橋ミカ公式サイト ミッシーリストファンサイト参加中 年々ひどくなる一方の便秘傾向をなんとかしたいと願い私 今現在私が取り組んでいる食事療法は糖質制限という方法でして、ごは 続きを見る

デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(1枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(2枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(3枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(4枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(5枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(6枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(7枚目) デトスループレミアムでするるん超どっさりになって便秘解消の画像(8枚目)
焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色… [2014-02-21 06:04:00][ブログ記事へ]

焙煎ローズヒップティーを混ぜて、おひなさまっぽい三色マシュマロを作ってみました   ★焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色マシュマロ 材料 卵白MSサイズ    1個 続きを見る

焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色マシュマロの画像(1枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色マシュマロの画像(2枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色マシュマロの画像(3枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色マシュマロの画像(4枚目) 焙煎ローズヒップティーでぷちぷち三色マシュマロの画像(5枚目)
ALINCO(アルインコ)エアロバイ… [2014-02-20 08:18:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/19です 今日も吹雪だけれども、がんがんエアロバイクを漕ぐのです   ここ数日、吹雪なんです 続きを見る

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録の画像(1枚目)