じゅんこ13さんのプロフィール

じゅんこ13さんのプロフィール画像
じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■ブログ
ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

2/8のALINCO(アルインコ)エ… [2014-02-08 06:45:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/8、今日は時間を取れなくて、ほんの少ししか漕げなかったのでした   オリンピックの開会式を愛で 続きを見る

2/8のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録の画像(1枚目)
2/8のALINCO(アルインコ)エ… [2014-02-08 06:45:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/8、今日は時間を取れなくて、ほんの少ししか漕げなかったのでした   オリンピックの開会式を愛で 続きを見る

2/8のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録の画像(1枚目)
2/8のALINCO(アルインコ)エ… [2014-02-08 06:45:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/8、今日は時間を取れなくて、ほんの少ししか漕げなかったのでした   オリンピックの開会式を愛で 続きを見る

2/8のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録の画像(1枚目)
2/7ALINCO(アルインコ)のA… [2014-02-07 10:01:00][ブログ記事へ]

  ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/7です160kcalなんてこったいという数字ですが、一旦中断して乗り直した結果なのです ニシン 続きを見る

2/7ALINCO(アルインコ)のA… [2014-02-07 10:01:00][ブログ記事へ]

  ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/7です160kcalなんてこったいという数字ですが、一旦中断して乗り直した結果なのです ニシン 続きを見る