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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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ALINCO(アルインコ)AFB40… [2014-02-06 06:37:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/6、まあ、こんなものでしょう ゆきまつりも気になるけれど、高橋大輔選手も気になるの 2月もそろそろ1週間が過ぎよ 続きを見る

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/6の画像(1枚目)
ALINCO(アルインコ)AFB40… [2014-02-06 06:37:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/6、まあ、こんなものでしょう ゆきまつりも気になるけれど、高橋大輔選手も気になるの 2月もそろそろ1週間が過ぎよ 続きを見る

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/6の画像(1枚目)
「姫マツタケの力」 は冷え性改善サプ… [2014-02-05 16:38:00][ブログ記事へ]

冬もたけなわ、私が住む街では雪まつりが絶賛開催中ですけれど、もちろん雪の中出かけたりはしないんですなぜなら、冷え性だから 1ヵ月分!! 冷え症改善サプリ 「姫マツタケ 続きを見る

「姫マツタケの力」 は冷え性改善サプリ!の画像(1枚目)
大根の皮にパスタソース [2014-02-05 13:49:52]

余った大根の皮をレンジでチンして、市販のパスタソースでいただくと意外に美味しいんですエコでお安く一品増やせます

にんじんと大根も春を待つ

[2014-02-05 13:48:15]

冬の北海道でも、大根とにんじんから緑の葉が茂っています日差しが少しずつ強くなって、春が近づいていると希望をもてます