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じゅんこ１３さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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なんだか、イマイチ元気がなかった日でございました ALINCO（アルインコ）AFB4011の消費カロリー記録1/23なのですけれど、元気がございません どういうわけだか、めったやたらにお腹がすいて、力が出ない、ああ、 [] 続きを見る
減量目的の運動は持久戦です 今日は、まあ、ふつうでしょうか 北海道は、まあ、しょうがないけれど、ものすごーく寒いです 特にここ数日は雪が降っては、雪かきをし、体が温まった頃にまた雪が積もって雪かきをし [] 続きを見る ['close']
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