じゅんこ13さんのプロフィール

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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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ホシレビュカイ

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@kfcthe185

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ALINCO(アルインコ)AFB40… [2014-01-20 11:45:00][ブログ記事へ]

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/20です   私は、朝晩だいたい30分ずつ、ALINCO(アルインコ)AFB4011を漕いで運動しています 続きを見る

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/20の画像(1枚目)
むくみと二日酔いにも効果あり [2014-01-19 23:05:08]

ダイエットだけじゃなくてむくみと二日酔いにも効果アリなスルスル酵素がすごいらしい

たまには0キロカロリーのおやつを [2014-01-19 18:15:00][ブログ記事へ]

    毎日ALINCO(アルインコ)AFB4011をこいで減量にいそしむ私、たまには、腹いっぱい食べたいぜ!て日があるんです     今 続きを見る

たまには0キロカロリーのおやつをの画像(1枚目)
たまには0キロカロリーのおやつを [2014-01-19 18:15:00][ブログ記事へ]

    毎日ALINCO(アルインコ)AFB4011をこいで減量にいそしむ私、たまには、腹いっぱい食べたいぜ!て日があるんです     今 続きを見る

たまには0キロカロリーのおやつをの画像(1枚目)
たまには0キロカロリーのおやつを [2014-01-19 18:15:00][ブログ記事へ]

    毎日ALINCO(アルインコ)AFB4011をこいで減量にいそしむ私、たまには、腹いっぱい食べたいぜ!て日があるんです     今 続きを見る

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