じゅんこ１３さんのプロフィール

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じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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ホシレビュカイ

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@kfcthe185

投稿履歴一覧

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イベント「カラーボックスにも入る！大容量のスタッキング収納ボックス P.BOX Mサイズ」の画像 カラーボックスにも入る！大容量のスタッキング収納ボックス P.BOX Mサイズ
たまには0キロカロリーのおやつを [2014-01-19 18:15:00][ブログ記事へ]

    毎日ALINCO（アルインコ）AFB4011をこいで減量にいそしむ私、たまには、腹いっぱい食べたいぜ！て日があるんです     今 続きを見る

たまには0キロカロリーのおやつをの画像（1枚目）
イベント「家族みんなで飲めるノンカフェインティー☆グリーンルイボスティーモニター10名募集」の画像 家族みんなで飲めるノンカフェインティー☆グリーンルイボスティーモニター10名募集
グリーンルイボスティに切なる思い [2014-01-19 16:42:07][ブログ記事へ]

  家族みんなで飲めるノンカフェインティーグリーンルイボスティーモニター10名募集 ←参加中 わがやのおちびちゃん、まあ、よく、飲むんですよ、水を   そし 続きを見る

イベント「火にかけるだけでカンタン！まさに“漁で食べる男の料理”の『カンカン蒸し牡蠣』」の画像 火にかけるだけでカンタン！まさに“漁で食べる男の料理”の『カンカン蒸し牡蠣』
ダイエット中の栄養補給に牡蠣（カキ）… [2014-01-19 16:11:51][ブログ記事へ]

火にかけるだけでカンタン！まさに“漁で食べる男の料理”の『カンカン蒸し牡蠣』   減量目的で、食事の量を減らした場合、不足しがちな栄養が、色々とあるんです   続きを見る

イベント「【ロングブレスピロピロ】はなまるマーケット、ananで取り上げられたエクサグッズ」の画像 【ロングブレスピロピロ】はなまるマーケット、ananで取り上げられたエクサグッズ
ロングブレスピロピロは燃焼系!腹式呼… [2014-01-19 15:19:00][ブログ記事へ]

【ロングブレスピロピロ】はなまるマーケット、ananで取り上げられたエクサグッズ ←参加中   エアロバイクALINCO（アルインコ）AFB4011で減量に勤しむ私がまだ 続きを見る

イベント「【1クリックで簡単応募】水素スティックを5名様に。更にクオカードのチャンスも！」の画像 【1クリックで簡単応募】水素スティックを5名様に。更にクオカードのチャンスも！
ALINCO（アルインコ）AFB40… [2014-01-19 11:52:17][ブログ記事へ]

ALINCO（アルインコ）AFB4011の消費カロリー記録1/19最近体力がついたのか、それともただ単に食べすぎでパワーが有り余っているのか   よくわからないん 続きを見る

ALINCO（アルインコ）AFB4011の消費カロリー記録1/19の画像（1枚目）