じゅんこ13さんのプロフィール

じゅんこ13さんのプロフィール画像
じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■ブログ
ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

ケフィアとヨーグルトの違いとは? [2014-01-06 14:19:27][ブログ記事へ]

  スーパーヨーグルト「エステリアナチュラルケフィア」モニター3名募集1312 ←参加中 その昔、友人からケフィアの種菌をいただいて、食べていたことがありました 殺菌し 続きを見る

糖質制限2周年を迎えてほとんど健康法… [2014-01-06 13:28:15][ブログ記事へ]

糖質制限生活をはじめて、2周年をむかえた、私なのです ダイエット法というよりは、健康法として、細く長く続けています 最初のうちは、一日の糖質を20グラムに制限していました これ 続きを見る

かによ、君は美しい [2014-01-06 11:54:52][ブログ記事へ]

【かに鍋】グルメモニター3名募集!ズワイガニのかに鍋セットご感想と盛り付け写真 かによ、君は美しい そのまま、海に棲んでいる姿も美しいけれど、プロの料理人がさばいた君ときたら 続きを見る

ハンバーグソースも活力鍋におまかせ [2014-01-06 11:34:13][ブログ記事へ]

【3名様】黒毛和牛ハンバーグ2個セット【落選された方にもクーポン】 ←参加中 一家揃ってハンバーグが大好きなわが一族、中でも好まれるのが煮込みハンバーグなのです   ハ 続きを見る

ハンバーグソースも活力鍋におまかせの画像(1枚目) ハンバーグソースも活力鍋におまかせの画像(2枚目)
十勝名物 豚丼の具アレンジ大作戦 [2014-01-05 21:26:55][ブログ記事へ]

たとえば、とっても疲れていて、今日は、もう、何も料理なんかしたくなーい!なんて時、ありますよね もうやだ、料理なんかしないぞおお、と思ってみても、おなかをすかせた家族を無視して寝て 続きを見る