じゅんこ１３さんのプロフィール

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じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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@kfcthe185

投稿履歴一覧

東京栗とショコラのマドレーヌ [2014-01-05 14:09:52][ブログ記事へ]

東京栗とショコラのマドレーヌをご存知でしょうか東京栗とショコラのマドレーヌは、株式会社コロンバンのお菓子なんです「東京栗とショコラのマドレーヌ」は、上品な甘味と香りが続きを見る

のどのイガイガにマヌカハニーを [2014-01-05 13:54:34][ブログ記事へ]

私、のどが弱いんです物心つく前から、ひたすら弱いのですまず、扁桃腺がおそろしく大きいのですさらに、その扁桃腺がとっても脹れやすいのですさらに、扁桃腺以外のノドの部分も続きを見る

月に一度、食べたい、あのお味 [2014-01-05 13:35:27][ブログ記事へ]

長期ダイエット中の私ですが、実は、月に一度は、好きなものを好きなだけ食べる日を作っているんです一年365日、我慢し続ける、なんて、まあ、実際、相当意思が強い方ではないと、まず無続きを見る

100品目の植物をサプリメントで摂取… [2014-01-05 13:12:36][ブログ記事へ]

その昔、私が栄養士の修行をしていた頃、「一日30品の食品を食べましょう」という目標がお国によって立てられていたことがありましたこの目標というか指標というかは、数年後に消えてなくな続きを見る

ハーブ使用の安全な歯ミガキ『ハーバル… [2014-01-05 12:54:00][ブログ記事へ]

新しい年が明け、ハブラシを新調したついでに、ハミガキ粉も替えて気分転換をしてみた私なのですその新しいハミガキ粉とはハーブ使用の安全な歯ミガキ『ハーバルトゥースペースト』続きを見る