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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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私、てっきり、プラセンタって美容にだけ効果があるものだとばかり思い込んでいたんです けれど、違うんですよね 足や手の冷え、元気不足にも、イイのだそうですよ   中でもプラセンタ輝世稀(k […] 続きを見る
すっかり寒くなってまいりました我が試される大地北海道 もうすぐ一面銀世界そうなると気になるのが冷えなんです もともと冷え性で風邪引きやすくてむくみやすくて便秘症な私、気温が下がるとますますその症状が強くなります い […] 続きを見る ['close']
実は、京都の紅葉を見に行く計画を立てていたのですが某家族が体調を崩してしまってナシになりました 京野菜入り宇治抹茶青汁 く、悔しいから、青汁を家族全員で飲んで、健康になって、来年の春こ […] 続きを見る
今年も年末年始の宴会ラッシュがやってまいります まだまだ減量が必要な私にとって、毎年鬼門なんですうああ 冬は食べ物が美味しくてカロリーオーバー 冬は体が冷える冬は運動するのが億劫 と、ダイエッ […] 続きを見る
今年も、やってまいりました、年末年始の宴会シーズンが! トゥルーエイジ ボディー シュガーコントロールファイバー 糖質制限ダイエット中の私、ごはんもパンも芋もパスタもお菓子も餅もふだんは食べな […] 続きを見る
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