じゅんこ13さんのプロフィール

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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■ブログ
ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

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歯ごたえ食べ応えたっぷり玄米クミンラ… [2014-11-10 15:18:24][ブログ記事へ]

ダイエット中って、おなかがすきます(当たり前ですけれども)     量を沢山いただけないのはわかっていますから、歯ごたえのあるもの食べ応えのあるものを選ぶと、 続きを見る

歯ごたえ食べ応えたっぷり玄米クミンライスを食べてみましたの画像(1枚目) 歯ごたえ食べ応えたっぷり玄米クミンライスを食べてみましたの画像(2枚目) 歯ごたえ食べ応えたっぷり玄米クミンライスを食べてみましたの画像(3枚目) 歯ごたえ食べ応えたっぷり玄米クミンライスを食べてみましたの画像(4枚目) 歯ごたえ食べ応えたっぷり玄米クミンライスを食べてみましたの画像(5枚目)
化学成分無しの、伊予柑蒸留水とみかん… [2014-10-31 12:02:52][ブログ記事へ]

  主婦性湿疹とのおつきあいもウン十年のこの私   私、主婦性湿疹に長年悩まされていますので、ハンドクリームは極力天然のものを選ぶことにしています  続きを見る

北電の電気料金値上げ率13%に対抗し… [2014-10-31 11:55:55][ブログ記事へ]

わが北海道の電力会社北電が、値上げ率13%とかいううわーん   我が家の暖房は灯油+電気なわけです 負担増は8000円くらいとの試算ですまあ、オール電化よりは 続きを見る

おばちゃんこそスカルプケア [2014-10-31 11:44:36][ブログ記事へ]

おばちゃんにこそスカルプケアが必要なのでございます     10年後の白髪と抜け毛、ああ、想像したくもありません   髪と頭皮に優しい♪女 続きを見る

冷えと便秘にも効果が [2014-10-31 09:59:47]

肥満で便秘で冷え性の私、カルニチンだけじゃなくαリポ酸やコレウスフォルスコリを配合しているミネルファスリミングのおかげでぽかぽかと暖かく過ごしています これからの冬シーズンも元 続きを見る