じゅんこ１３さんのプロフィール

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じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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@kfcthe185

投稿履歴一覧

無臭にんにくでスタミナの秋！ [2014-10-03 11:59:15][ブログ記事へ]

運動の秋だというのに、相変わらず体力不足のわたしあああ、動きたくない！掃除も、洗濯も、料理も、ご近所づきあいもしたくないいいいい！！！いかん、いか続きを見る

特濃ウコンを飲み続けてほぼ一ヶ月経っ… [2014-09-30 05:10:00][ブログ記事へ]

特濃ウコンを飲み続けて約1ヶ月が経ちましたあまりお酒は飲まないけれど、ちょっと飲んだだけでよっぱらって、翌日大ダメージを受ける私更に、お酒飲まなくても、なんだか続きを見る

運動会の思い出 [2014-09-29 20:13:41][ブログ記事へ]

北海道では運動会は初夏に行われることが多いのですが、全国的には秋に開催されることが多いのだそうです運動音痴の私ではありますが、体が大きいのでパワー系の競技にはちょ続きを見る

飲み会翌日の体重調整にも役立ちそうな [2014-09-29 20:04:24][ブログ記事へ]

これから増える急な外食や飲み会、楽しいし交友関係が増えるしうれしいことも多いのですが体重増が気になるところサプリ屋さんが作った置換続きを見る

オオバコダイエットでお世話になってい… [2014-09-29 19:53:54][ブログ記事へ]

ダイエットにして便秘の私、が長期間使っている健康食品、それはオオバコダイエット！（井藤漢方製薬）水に溶かすとぷるぷるもちもちなゼリー状になる、続きを見る