じゅんこ１３さんのプロフィール

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じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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@kfcthe185

投稿履歴一覧

ノニプラス酵素で元気なおばちゃんに体… [2014-09-29 19:37:40][ブログ記事へ]

相変わらず元気がないおばさんな私根本から体質改善をしたいと切に願うものですちょっと歩いただけで疲れたサラダ油とじゃがいもを買っただけで続きを見る

ソーヤレシチン顆粒を飲んでみました [2014-09-27 11:39:02]

ソーヤレシチン顆粒を飲んでみました便秘体質の私ですが、翌朝なかなかイイ感じのお通じがあって、気を良くしています大豆製品が大好きなので風味は気にならないけれど、少し１袋の量が多め続きを見る

発酵美容クレンジングでふきとってみた… [2014-09-27 11:33:09][ブログ記事へ]

お肌がさがさの私、クレンジングからまずは見直してみたいんです発酵美容クレンジング！コットンにしみこませて、やさしくふきとるだけなので、腰が痛くてかがむのが苦手でも続きを見る

運動が苦手なおばさんにも！一食あたり… [2014-09-25 22:36:52][ブログ記事へ]

私、膝と腰に故障がありまして、あまり激しい運動はできませんそのため、食事制限で減量する必要があるんですが献立を考えるのが面倒、とか続きを見る

今年もそろそろ冬支度・・・ [2014-09-25 22:25:24][ブログ記事へ]

今年もそろそろ冬支度ですしかし、私、またしても、冷え性のままなんです運動しても汗をかかない、椅子に座ってパソコンのキーボードを打っていると指先から冷えてく続きを見る