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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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トシのせいか、髪の悩みが気になる私 特に夏から秋にかけては抜け毛とがさがさ髪質がすんごく気になるのでございます シャンプーやトリートメントや育毛剤もいいけれど、 やっぱり体の内 […] 続きを見る
私、ながいことダイエット生活を続けているせいでしょうか、疲れやすくてですね マルチビタミンとマルチミネラルは飲んでいるけれど、他のサプリも必要なんじゃないかしらとか考えるようになったんですよ でも、 […] 続きを見る ['close']
私、抜け毛とばさばさ毛が気になるんです 原因はわかっているんです 加齢と、ダイエットです、うん 最近とみに髪の分け目が目立ってきて、やばい、薄毛進行中だ、とわかるレベルになりました いかんこれはイカ […] 続きを見る
私、最近野菜サラダに目覚めまして 毎日どころか毎食食べるほどになりました 何故かといいますと、今は夏、暑い、さっぱりしたものが食べたい、でもこれ以上太るとやばい よし、野菜サラ […] 続きを見る
夏の食欲減退対策を考えてみたのです わが両親は70代年の割りに胃腸が丈夫で健啖家なのですが、流石に夏場は食欲が落ちてぐったりすることがあるのです そうなってしまうと、普段は何でもたいらげる […] 続きを見る ['close']
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