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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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夏だメロンだとうもろこしだ、でもダイエットも 親戚の方が、毎年とても美味しいメロンととうもろこしを送ってくださるのです とても美味しいのです、ふつうに店頭に並んでいるモノとはモノが違うんです & […] 続きを見る ['close']
今年も夏がやってまいりました しかし、おばちゃんは、夏が苦手だ! 暑い!だるい!しんどい!動きたくない! 体力不足もあるけれど、他にも原因があるかもと思っていたら、 […] 続きを見る
私、年々冷え性が進行していまして もう真夏に近いというのに、あいかわらずひざかけをかけて、あつあつの生姜紅茶をすすっている体たらくなのです ; そう、生姜紅茶紅茶に粉末の生姜を入 […] 続きを見る
私、ずぼらなんです だから、スキンケアは出来うる限りシンプルにしないと、いけないんです ええ、自覚しています 最近は化粧水と美容液の役割を一本で果たしてくれるというモノを購入しているほどなんですが […] 続きを見る ['close']
夏だから、生姜もちをつくってみたいんです 餅粉か上新粉に粉末の生姜と砂糖と水を練りこんで電子レンジで加熱してできあがり! という超お手軽レシピ 夏休みだからといってアイ […] 続きを見る
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