じゅんこ13さんのプロフィール

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じゅんこ13さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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ホシレビュカイ

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

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夏だメロンだとうもろこしだ、でもダイ… [2014-07-22 14:26:58][ブログ記事へ]

夏だメロンだとうもろこしだ、でもダイエットも   親戚の方が、毎年とても美味しいメロンととうもろこしを送ってくださるのです とても美味しいのです、ふつうに店頭に 続きを見る

グリケアープラスで夏のだるさをふきと… [2014-07-22 14:16:32][ブログ記事へ]

今年も夏がやってまいりました   しかし、おばちゃんは、夏が苦手だ!   暑い!だるい!しんどい!動きたくない!   体力不足もあるけれど、他に 続きを見る

グリケアープラスで夏のだるさをふきとばせ~の画像(1枚目) グリケアープラスで夏のだるさをふきとばせ~の画像(2枚目) グリケアープラスで夏のだるさをふきとばせ~の画像(3枚目)
乾燥ショウガ粉末「金時生姜」を生姜紅… [2014-07-22 11:39:30][ブログ記事へ]

私、年々冷え性が進行していまして     もう真夏に近いというのに、あいかわらずひざかけをかけて、あつあつの生姜紅茶をすすっている体たらくなのです   続きを見る

乾燥ショウガ粉末「金時生姜」を生姜紅茶にいれてみましたの画像(1枚目) 乾燥ショウガ粉末「金時生姜」を生姜紅茶にいれてみましたの画像(2枚目) 乾燥ショウガ粉末「金時生姜」を生姜紅茶にいれてみましたの画像(3枚目) 乾燥ショウガ粉末「金時生姜」を生姜紅茶にいれてみましたの画像(4枚目)
ずぼらで面倒くさがりで不器用な私でも… [2014-07-17 20:31:56][ブログ記事へ]

私、ずぼらなんです   だから、スキンケアは出来うる限りシンプルにしないと、いけないんです ええ、自覚しています 最近は化粧水と美容液の役割を一本で果たしてくれると 続きを見る

夏だから生姜もちをつくってみたいんで… [2014-07-14 13:47:22][ブログ記事へ]

夏だから、生姜もちをつくってみたいんです   餅粉か上新粉に粉末の生姜と砂糖と水を練りこんで電子レンジで加熱してできあがり!   という超お手軽レシピ 続きを見る