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じゅんこ１３さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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飲み始めて１週間で目に見える効果が朝活酵素[公式]イマドキファンサイト参加中 朝活酵素 株式会社イマドキわたし、絶賛便秘体質継続中でしてねダイエットしているから食事すくないしね、しょうがないよね、と思っていたのですけれどもそういえば私、太っていて、アレルギー体質で、冷え性なわけですよこれって、あれですよね、腸内環境が悪い、ということでは？というわけで、「朝活酵素」を飲んでみることにしたのですよ空腹時にお水か白湯で飲むのですってお茶やジュースで飲むのはＮＧです酵素の摂取に加えて、半身浴や腸もみマッサージをすると、さらに効果的なのですってそういえば、私はカラスの行水だし、お腹のマッサージもしていないしなやってみよう！「朝活酵素」は生酵素生酵母生麹に６兆個のにゅうさんきんを配合しているすーぱーサプリなのですねこれは期待できそう！一日２４粒を食前（空腹時）に合わせて１２つぶを飲むのです私は起床時と、夕食前に２錠ずついただくことにしました無味無臭のカプセルですのでとっても飲みやすいですよ今日で１週間飲んでみたのですが、便秘の具合が、かなり軽くなってきました量は変わらないのですが、柔らかくなって、一度だけ、水に浮きましたよもっと続けていったら、腸内環境が良くなって、アレルギーにも効果が出るかしら？ちょっと楽しみにしています カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1508113519; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_dd7ab715'); })(); 続きを見る ['close']
ドライマウス克服に昆布茶を【北海道産の自然素材使用『オール北海道産昆布茶』モニター200名様大募集！】私、最近口の中が渇くのですよそれでしょっちゅうお茶を飲んだりするわけでちなみに、糖尿病ではないし、健康診断でも異常はなかったのですまあ、老化現象だろうなあ、と思っていたのですが、耳寄りな情報を仕入れたのですさてみなさん、こんぶ茶が「ドライマウス」に有効であるとメディアで話題になっているのをご存知でしょうか「ドライマウス」は口の中の唾液が減って口の中が渇く症状で、味覚障害や口臭の原因にもなるものです加齢とともに増えるもので、この症状を抱える人が全国に約800万人いるという推計がありますこんぶ茶に豊富に含まれるグルタミン酸などの「うまみ」成分が味覚を刺激して唾液を分泌させるということで、東北大学の教授が考案して注目を集めていますレモンや梅干しといった「酸味」が唾液を分泌させることはよく知られていますが、「うまみ」成分の方が「酸味」より唾液が分泌される時間が長く続くため効果が高いそうですなんと、昆布に含まれる成分グルタミン酸などのうまみ成分が味覚を刺激することから、ドライマウスに有効なのですっておおそういえば、最近昆布食べていないわ昆布を煮るのは面倒だけれども、昆布茶を飲むなら簡単ですよね昆布茶は飲むだけじゃなくてダシやスープを取るのにも便利なのですよ特に和風パスタには欠かせないです昆布茶を上手に使って、ドライマウスを克服したいですね口の中が乾きやすいのは老化現象とあきらめていましたが、昆布茶を飲んで克服したいです管理栄養士ですのでアレンジレシピも考案します宜しくお願い致します カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1507292260; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_5fe5862b'); })(); 続きを見る ['close']
ずっとうるおう幸せを、私にも分けてくださいなレチエ モイスチャーリップ【125名当選!!】レチエ モイスチャーリップ現品モニター【instagram】私、長いことダイエットをしていたせいで、思いっきり乾燥体質になってしまったのです昔はなにも塗らなくてもてかてかしていて乾燥知らずだったのですよそれが今では、全身保湿ケアが必要な乾燥肌になってしまったのです中でも唇はかなりやばいですはっと気が付くと皮がむけていたり、がさがさになっていたり、口角が切れていたりするんですよいやあ、トシは取りたくないものですそんなおばさんの乾燥唇をなんとかしてくれそうなのがレチエ モイスチャーリップあれやすい唇をやさしくおおうずっと うるおう しあわせうるおいロングラスティング保湿成分 ホホバ油、シアバター、オリーブ油が唇の角質層にうるおいを与え、なめらかな唇にみちびきますビタミンA,B,E保湿成分保湿成分ビタミンA,B,Eが唇の荒れを防ぎ、乾燥しやすい唇をすこやかに保ちますずっとうるおう幸せを、私にも分けてくださいな130キロから65キロまで減量したせいか乾燥体質になってしまいました唇の保湿にも今後は気を使いたいです使用感を画像を多く用いて詳しく掲載します@コスメID1249695です カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1507286609; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_ffe76b54'); })(); 続きを見る
蒟蒻畑シリーズの秋冬の新商品には焼きいも味があるらしいマンナンライフ 秋冬新商品モニター募集私、ダイエット生活が非常に長いですもうウン十年やっていますが、変わらぬ友が蒟蒻畑です就職したころから愛用していますのでもう20年以上？の仲ですなんといっても、蒟蒻独特のきゅむきゅむとした食感と食べごたえがたまらんのです、唯一無二ですこの噛み応えが、ダイエット中のくちさみしさをやさしーく充足してくれるんですねこれがどんなにありがたいことか生野菜をばりばり食べたり鳥の胸肉をかみしめたりするのとはまたまったく違った「ああ、食べた！満足だ！」と思わせてくれるのですそんな蒟蒻畑シリーズに秋冬の新商品が登場したのですって蒟蒻畑焼きいも味2袋（1袋あたり 25g×12個入）蒟蒻畑 温州みかん味1袋（25g×12個入）ララクラッシュもも味1袋（24g×8個入）ララクラッ シュ 杏仁ミルク1袋（24g×8個入）クラッシュタイプの 蒟蒻畑 ヨーグルト味3個（1個あたり 150g）中でも焼きいも味！どんな感じなのでしょう、すごく興味があるのですよ焼きいもは自粛中だけれど、蒟蒻畑なら、いけますでしょう食欲を暴走させないためにも、蒟蒻畑の焼きいも味をかみしめたいですね130キロから65キロまで減量して便秘気味ですが本物より低カロリーあ焼きいも味のこんにゃく畑を食べることで乗り切りたいです管理栄養士ですので栄養面の記事も書きます@コスメID1249695です カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1507293313; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_1ddf4ecf'); })(); 続きを見る ['close']
食欲の秋にはアガーレシピを研究ですデザートだけじゃない！お料理にも使える！ゼラチン、アガーを使ったレシピ募集★私、ダイエット生活が長いものですから、寒天とゼラチンにはお世話になりっぱなしです水を寒天で固めたものに、りんご酢とラカントをふりかけたり、麦茶をゼラチンでかためたものにきなことステビアをふりかけたりと、いろいろやりましたもちろん大好物ところで水分をぷるぷるに固めるモノといえば寒天とゼラチンですが、この他に「アガー」というものがあるのです寒天よりも柔らかくぷるぷるしているけれど、ゼラチンと違って常温ではとけない、という素晴らしい特性を持っていて、市販品のゼリーによく使われていますああ、私も自宅でアガーのゼリーを作ってみたい！ドンブリにいっぱい作って、かきこみたい！ぷるぷるっとコーヒーゼリーにしようかしら、それとも梅酒を固めてみようかしらミルクにアガーゼリーをクラッシュして入れてドロリッチ風とか、固くかためてわらび餅風とか、夢が広がります食欲の秋だけれど、カロリー高いものを食べるわけにはいかない悲しい身、今年はアガーレシピ研究をしたいですね130キロから65キロに減量した管理栄養士です寒天やゼラチンを使ったデザート系のお菓子をいろいろ研究しましたがアガーはまだ使ったことがありません市販のぷるぷる感を是非家庭で実現したいです カテゴリなしの他の記事 (function(){ var rebuild_at = 1507297200; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_bf0290f4'); })(); 続きを見る ['close']
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