じゅんこ１３さんのプロフィール

じゅんこ１３さんのプロフィール画像
じゅんこ１３さん

エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。

遅ればせながら美容とサプリに目覚めました！

詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

■Instagram
@kfcthe185

投稿履歴一覧

【グリルでノンフライ豚カツ＆唐揚げ！… [2014-06-01 21:53:46][ブログ記事へ]

【グリルでノンフライ豚カツ＆唐揚げ！？】マーブルコートで玉子焼きも簡単！ダイエット中の私と心臓病の母はできるだけ脂肪を落とした食事にしたいため焼き魚グ続きを見る

【テーブルマーク】お知り合いにもおす… [2014-06-01 21:48:00][ブログ記事へ]

【テーブルマーク】お知り合いにもおすそ分け♪フレンチトースト 96名様募集♪ 自宅でフレンチトーストを作るとべちゃべちゃになったり甘すぎたりすることが多くてあまり作ら続きを見る

【手軽に飲めるＱ10】還元型コエンザ… [2014-06-01 21:42:36][ブログ記事へ]

【手軽に飲めるＱ10】還元型コエンザイムQ10 エナジースティックを１０名様に！ 40代のダイエッターですのでなかなか減量できず悩んでいます毎日一時間エアロバイク続きを見る

年齢に負けない！【グリケアープラス】… [2014-06-01 21:36:59][ブログ記事へ]

年齢に負けない！【グリケアープラス】だるさを吹き飛ばしたいモニターさん大募集！健康診断を受けた日の空腹時血糖値は比較的低かったのですけれど（77くらい続きを見る

大人カワイイデザインの「虫よけバリア… [2014-06-01 21:26:13][ブログ記事へ]

大人カワイイデザインの「虫よけバリア 150日」を24名様にガーデニングが趣味なのですが、減農薬にしているせいか虫に悩まされています蚊取り線香を腰にさげて作業し続きを見る