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じゅんこ13さん
エアロバイクを漕ぎながら130kgから65kgにダイエット減量した中年ペーパー管理栄養士です。遅ればせながら美容とサプリに目覚めました!詳しくレポートして記録に残していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
■ブログ ホシレビュカイ
■Instagram @kfcthe185
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私も母も、足腰が弱くてですね 特に、膝が弱いです歩きすぎたり、階段上がったり下がったりというのが特に苦手です 足腰関節を労わりたい今日このごろ、母と娘そろって、ここは、グルコサミンを飲んでみまし […] 続きを見る
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