あいぷんさんのプロフィール

こんにちは     最近、はまっているのが、「シリトレ」です     雑誌に載っていたのですが、バレエダンサーの方が提唱しているトレーニングで、     ヒップアップに効果があります     オマタにペットボトルを挟んで、足を９０度にし、お尻とお腹に力をいれる！！     これだけです     わたくし、便秘がちで困っていたのに、めちゃ効果絶大です     お試しあれ     さて、最近のお届け物の紹介です       おとりよせネットさんから　ヨコミゾの手包みジャンボ餃子　とどきました     たしかに1個づつが大きい     食べごたえがりそうで、いいですね     こちらはモニターなので、おとりよせネットさんに書き込みします     ありがとうございました         5月ごろに、加賀屋のペア宿泊券が当選しました     お義母さんとお義父さんにプレゼントしたところ、とっても喜んでくれました     先週、旅行に行ってきたようで、お土産、いただきました     いしる（魚醤）、のどくろ昆布巻、お麩どうしよう！！     魚醤とお麩にいたっては、使い方がわからない     よし！クックパッドで検索だ       【大量当選】おいもや10周年大感謝記念★おいもやスイーツ55名様プレゼント♪♪   http//moniplajp/bl_rd/iid24993854527761c075f0c/m509f178703e07/k2/s0/ 続きを見る ['close']