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batabatakoさん
自宅でのんびり鍼灸治療院を営んでいます。株主優待・手作りパン・朝食など気の向くままにつぶやいていますので遊びに来てください♪
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こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 選挙は予想通り自民の圧勝で終わりましたね しかし、今日の日経は思ったほど伸び悩みですけど…個人的には、山本太郎さんが当選したのが嬉しかったです しかし、当確後のインタビューでテレビの世界から閉め出された話になるとささっと次の話題に画面が切り替わったのがちょっとねぇ…(苦笑) さて、今日の朝ごはんは… かぼちゃ食パン(+バター)、ラタトゥユ(ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、かぼちゃ、じゃがいも、プチトマト、スープセロリ)、きまめやコーヒー、ときめく果実酢ドリンク 朝起きてすぐにはお腹がすいてないので、ラタトゥユを作りました オリーブオイルでベーコンを炒めて、野菜をゆっくり炒めて、白ワインがないので(もったいないので…)、コンソメとお水、赤唐辛子を入れて煮ました仕上げに塩コショウで味を調えます 夏野菜の在庫整理にはもってこいのメニューです ラタトゥユって、フランスでは軍隊や刑務所で出されていたので「臭い飯」と同意語として使われていたらしいまた、粗末な料理の代名詞としてフランス人の口に登るそうです… 栄養もあって美味しいのにね♪ ときめく果実酢ドリンク 2日目♪ やっぱり、パッションフルーツの味がものすごく美味しいo(^▽^)o これ飲んだから、食欲出たかも… ようこそ!森永製菓モニプラ支店へファンサイト参加中 そして、昨夜の晩ごはん 味の素の冷凍餃子、牛カルビとピーマン炒め、ポテトサラダ(キュウリ、ジャガイモ、ニンジン、ハム)、プチトマト、ナスとじゃこ天の煮物、高野豆腐の煮しめ(前々日の残り) 晩酌は、ビールです そして、デザートに昨日ローソンで旦那が買ってくれた「プリンパフェグランデ」 を食べた! 大きくてなんと380円もするスイーツ\(◎o◎)/自分では絶対に買わない代物… おかげでまた体重が+1kgに戻りました(。>0<。) ダイエット、まだまだ続く… 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ 2000名はすごいですねぇ♪ コイケヤのノンフライは、かなり期待してますよ当たるといいな(^^)v コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成!2000名募集 【ご飯によく合うおいしいキムチ♪】「こくうま」を20名様に! 宮崎牛とおいも豚の特別セット 5名様にプレゼント!『よい食プロジェクト』 【あなたのひと言いただきます】夏こそガッツリ!食べるならどれ? 【アンデルセン】夏の新商品 3種のクッキーアイス10名様モニター募集! パスタ?うどん?そば?ピエトロを使ったオリジナル【冷たい麺レシピ】大募集! ★お手軽!簡単! ★「ハワイアンリッチ 水出しアイスコーヒーパック」♪ 続きを見る ['close']
こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 1時間ほど前に選挙に行ってきました(^^)v 多分自民の圧勝?だと思いますが、私としては「原発反対」の意思表示をしたいので… さて、今日から朝食にプラスして… レーズンパン(シュガーソフト←終了)、ゴーヤとトマトのサラダ(マヨネーズ)、紅茶、、ときめく果実酢ドリンク 森永製菓のときめく果実酢ドリンク ♪ 今日から飲み始めました(^^)v とっても美味しい!!酢のキツさが、今まで飲んだお酢飲料の中で一番ないです 柔らかな甘酸っぱさ(≧▽≦) パッションフルーツ果汁とりんご酢の甘みと酸味がとってもいい感じにブレンドされてます 後味がものすごくいいですカロリーも125mlでたったの15㎉だそうです♪ 詳しくは↓ ときめく果実酢ドリンク ようこそ!森永製菓モニプラ支店へファンサイト参加中 そして、昨夜の晩ごはん ピーマンの肉詰め、人参とトマトの味噌炒め、酢の物(前日残り)、しし唐と竹輪の甘辛炒め おすすめは、人参とトマトの味噌炒めです♪ これは、先日図書館で借りた「やさいのかみさま」カノウユミコ著 の一番最初に登場するお料理です 材料は… 人参、トマト、オリーブオイル、赤唐辛子、麦みそ、天日塩、小口ねぎ 作り方は… 人参をオリーブオイルでじっくりゆっくり炒めて、人参本来の甘みを引き出す 赤唐辛子とトマトを加えて、トマトが煮崩れするくらいまで煮る お味噌と塩で味を調え、最後に小口ねぎを加える 詳しい分量や野菜の切り方などの細かい記載はないのですが… 私はいつも適当に作るので、これだけの情報で十分です 本ではフライパンで作ってましたが、私はルクルーゼです よけい素材の味が出て、味噌と塩だけとは思えない深い味わいでした ご飯の上に乗っけたり、パンにも合いそうだし、パスタも行けそうです もちろんお酒にも… で晩酌は… 忠孝酒造の琉球泡盛3年古酒25度です 息子が高校の修学旅行の時にお土産に買ってくれました(未成年なので事前の予約注文で) そして、昨日はその息子の二十歳のお誕生日だったので、なんとなく感慨深くそっと乾杯です 癖がなくて、お料理にもあってものすごく美味しかったですお代わりしちゃいました(笑) 昨日から二十歳なので選挙権はあるんですが、住民票がこちらのままなので多分選挙にはいかないでしょうね テレビで前もって手続きすれば場所が違っても投票できると報道してましたが、知ったのが金曜日の夜だったので、時すでに遅し…です 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ 2000名はすごいですねぇ♪ コイケヤのノンフライは、かなり期待してますよ当たるといいな(^^)v コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成!2000名募集 【ご飯によく合うおいしいキムチ♪】「こくうま」を20名様に! 【マルトモ】ソフトタイプのふりかけ(2種類)モニター20名募集 【あなたのひと言いただきます】夏こそガッツリ!食べるならどれ? レンジでチンしてらくらくクッキング!遠赤効果で仕上がりふっくら! /住軽アルミ箔 ★お手軽!簡単! ★「ハワイアンリッチ 水出しアイスコーヒーパック」♪ 続きを見る ['close']
こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 1時間ほど前に選挙に行ってきました(^^)v 多分自民の圧勝?だと思いますが、私としては「原発反対」の意思表示をしたいので… さて、今日から朝食にプラスして… レーズンパン(シュガーソフト←終了)、ゴーヤとトマトのサラダ(マヨネーズ)、紅茶、、ときめく果実酢ドリンク 森永製菓のときめく果実酢ドリンク ♪ 今日から飲み始めました(^^)v とっても美味しい!!酢のキツさが、今まで飲んだお酢飲料の中で一番ないです 柔らかな甘酸っぱさ(≧▽≦) パッションフルーツ果汁とりんご酢の甘みと酸味がとってもいい感じにブレンドされてます 後味がものすごくいいですカロリーも125mlでたったの15㎉だそうです♪ 詳しくは↓ ときめく果実酢ドリンク ようこそ!森永製菓モニプラ支店へファンサイト参加中 そして、昨夜の晩ごはん ピーマンの肉詰め、人参とトマトの味噌炒め、酢の物(前日残り)、しし唐と竹輪の甘辛炒め おすすめは、人参とトマトの味噌炒めです♪ これは、先日図書館で借りた「やさいのかみさま」カノウユミコ著 の一番最初に登場するお料理です 材料は… 人参、トマト、オリーブオイル、赤唐辛子、麦みそ、天日塩、小口ねぎ 作り方は… 人参をオリーブオイルでじっくりゆっくり炒めて、人参本来の甘みを引き出す 赤唐辛子とトマトを加えて、トマトが煮崩れするくらいまで煮る お味噌と塩で味を調え、最後に小口ねぎを加える 詳しい分量や野菜の切り方などの細かい記載はないのですが… 私はいつも適当に作るので、これだけの情報で十分です 本ではフライパンで作ってましたが、私はルクルーゼです よけい素材の味が出て、味噌と塩だけとは思えない深い味わいでした ご飯の上に乗っけたり、パンにも合いそうだし、パスタも行けそうです もちろんお酒にも… で晩酌は… 忠孝酒造の琉球泡盛3年古酒25度です 息子が高校の修学旅行の時にお土産に買ってくれました(未成年なので事前の予約注文で) そして、昨日はその息子の二十歳のお誕生日だったので、なんとなく感慨深くそっと乾杯です 癖がなくて、お料理にもあってものすごく美味しかったですお代わりしちゃいました(笑) 昨日から二十歳なので選挙権はあるんですが、住民票がこちらのままなので多分選挙にはいかないでしょうね テレビで前もって手続きすれば場所が違っても投票できると報道してましたが、知ったのが金曜日の夜だったので、時すでに遅し…です 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ 2000名はすごいですねぇ♪ コイケヤのノンフライは、かなり期待してますよ当たるといいな(^^)v コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成!2000名募集 【ご飯によく合うおいしいキムチ♪】「こくうま」を20名様に! 【マルトモ】ソフトタイプのふりかけ(2種類)モニター20名募集 【あなたのひと言いただきます】夏こそガッツリ!食べるならどれ? レンジでチンしてらくらくクッキング!遠赤効果で仕上がりふっくら! /住軽アルミ箔 ★お手軽!簡単! ★「ハワイアンリッチ 水出しアイスコーヒーパック」♪ 続きを見る
こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 1時間ほど前に選挙に行ってきました(^^)v 多分自民の圧勝?だと思いますが、私としては「原発反対」の意思表示をしたいので… さて、今日から朝食にプラスして… レーズンパン(シュガーソフト←終了)、ゴーヤとトマトのサラダ(マヨネーズ)、紅茶、、ときめく果実酢ドリンク 森永製菓のときめく果実酢ドリンク ♪ 今日から飲み始めました(^^)v とっても美味しい!酢のキツさが、今まで飲んだお酢飲料の中で一番ないです 柔らかな甘酸っぱさ(≧▽≦) パッションフルーツ果汁とりんご酢の甘みと酸味がとってもいい感じにブレンドされてます 後味がものすごくいいですカロリーも125mlでたったの15㎉だそうです♪ 詳しくは↓ ときめく果実酢ドリンク そして、昨夜の晩ごはん ピーマンの肉詰め、人参とトマトの味噌炒め、酢の物(前日残り)、しし唐と竹輪の甘辛炒め おすすめは、人参とトマトの味噌炒めです♪ これは、先日図書館で借りた「やさいのかみさま」カノウユミコ著 の一番最初に登場するお料理です 材料は… 人参、トマト、オリーブオイル、赤唐辛子、麦みそ、天日塩、小口ねぎ 作り方は… 人参をオリーブオイルでじっくりゆっくり炒めて、人参本来の甘みを引き出す 赤唐辛子とトマトを加えて、トマトが煮崩れするくらいまで煮る お味噌と塩で味を調え、最後に小口ねぎを加える 詳しい分量や野菜の切り方などの細かい記載はないのですが… 私はいつも適当に作るので、これだけの情報で十分です 本ではフライパンで作ってましたが、私はルクルーゼです よけい素材の味が出て、味噌と塩だけとは思えない深い味わいでした ご飯の上に乗っけたり、パンにも合いそうだし、パスタも行けそうです もちろんお酒にも… で晩酌は… 忠孝酒造の琉球泡盛3年古酒25度です 息子が高校の修学旅行の時にお土産に買ってくれました(未成年なので事前の予約注文で) そして、昨日はその息子の二十歳のお誕生日だったので、なんとなく感慨深くそっと乾杯です 癖がなくて、お料理にもあってものすごく美味しかったですお代わりしちゃいました(笑) 昨日から二十歳なので選挙権はあるんですが、住民票がこちらのままなので多分選挙にはいかないでしょうね テレビで前もって手続きすれば場所が違っても投票できると報道してましたが、知ったのが金曜日の夜だったので、時すでに遅し…です 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ 2000名はすごいですねぇ♪ コイケヤのノンフライは、かなり期待してますよ当たるといいな(^^)v コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成!2000名募集 【ご飯によく合うおいしいキムチ♪】「こくうま」を20名様に! 【マルトモ】ソフトタイプのふりかけ(2種類)モニター20名募集 【あなたのひと言いただきます】夏こそガッツリ!食べるならどれ? レンジでチンしてらくらくクッキング!遠赤効果で仕上がりふっくら! /住軽アルミ箔 ★お手軽!簡単! ★「ハワイアンリッチ 水出しアイスコーヒーパック」♪ 続きを見る ['close']
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