batabatakoさんのプロフィール

こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 今朝も体重は＋１kgのまま… そして、朝ごはんです> かぼちゃ食パン(シュガーソフト)、サラダ(サラダ菜、キュウリ、プチトマト、手作り大葉ドレッシング)、白桃、きまめやコーヒー 基本に？乗っ取り、野菜から食べてみる ドレッシングは、いつもならシーザーサラダドレッシングを使っていたが、庭の大葉をみじん切りにして、ポン酢しょうゆみりん塩ごま油を適当に味見しながら加えて、手作り大葉ドレッシングにしてみた 意外と美味しいドレッシングができた当分これ使用♪ 先週作り置きしたかぼちゃパンも美味しい、美味しい、美味しい…朝から元気だ！ 昨夜の晩ごはん… ニラと野菜(ナス玉ねぎ)の卵とじ、かぼちゃサラダ(かぼちゃ、キュウリ、ハム)、ゴーヤと豚肉煮、冷奴(大葉乗せ) ニラ、ナス、玉ねぎ、かぼちゃ、ゴーヤ…というか野菜はすべて家庭菜園および実家農園のものです ゴーヤは、相変わらず旦那は苦いようで一口で終了もう、卵を入れないと絶対食べれないみたい→もう食べるな！食べようとするなっ！ 晩酌はビールでした体重戻るまで晩酌やめよっかなぁ… 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成！2000名募集 【ご飯によく合うおいしいキムチ♪】「こくうま」を20名様に！ 【マルトモ】ソフトタイプのふりかけ（２種類）モニター20名募集 夏は麺でしょ！！つけうどんつゆ3種セットを50名様へプレゼント！ レンジでチンしてらくらくクッキング！遠赤効果で仕上がりふっくら！ ／住軽アルミ箔 続きを見る ['close']