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batabatakoさん
自宅でのんびり鍼灸治療院を営んでいます。株主優待・手作りパン・朝食など気の向くままにつぶやいていますので遊びに来てください♪
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こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 今朝も体重は＋１kgのまま… そして、朝ごはんです> かぼちゃ食パン(シュガーソフト)、サラダ(サラダ菜、キュウリ、プチトマト、手作り大葉ドレッシング)、白桃、きまめやコーヒー 基本に？乗っ取り、野菜から食べてみる ドレッシングは、いつもならシーザーサラダドレッシングを使っていたが、庭の大葉をみじん切りにして、ポン酢しょうゆみりん塩ごま油を適当に味見しながら加えて、手作り大葉ドレッシングにしてみた 意外と美味しいドレッシングができた当分これ使用♪ 先週作り置きしたかぼちゃパンも美味しい、美味しい、美味しい…朝から元気だ！ 昨夜の晩ごはん… ニラと野菜(ナス玉ねぎ)の卵とじ、かぼちゃサラダ(かぼちゃ、キュウリ、ハム)、ゴーヤと豚肉煮、冷奴(大葉乗せ) ニラ、ナス、玉ねぎ、かぼちゃ、ゴーヤ…というか野菜はすべて家庭菜園および実家農園のものです ゴーヤは、相変わらず旦那は苦いようで一口で終了もう、卵を入れないと絶対食べれないみたい→もう食べるな！食べようとするなっ！ 晩酌はビールでした体重戻るまで晩酌やめよっかなぁ… 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成！2000名募集 【ご飯によく合うおいしいキムチ♪】「こくうま」を20名様に！ 【マルトモ】ソフトタイプのふりかけ（２種類）モニター20名募集 夏は麺でしょ！！つけうどんつゆ3種セットを50名様へプレゼント！ レンジでチンしてらくらくクッキング！遠赤効果で仕上がりふっくら！ ／住軽アルミ箔 ★お手軽！簡単！ ★「ハワイアンリッチ 水出しアイスコーヒーパック」♪ 続きを見る ['close']
こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪ 今朝は、９時３０分から仕事でした少し痴呆のある患者さんなので、８時ごろに「私は１０時だったかね？」と電話がかかりました毎回のことです必ず予約の朝は、確認の電話が朝早くにかかります 最近二階で眠っているので、電話の音は聞こえないから睡眠を妨げられるようなことはありません 起きて一階にいるときにとります(^^)vいろんな患者さんがいます さて、いつもより早い朝ごはんは… クルミとキャラメルチョコぱん、ジャガイモスープ、白桃、きまめやコーヒー 先週作ったパンです キャラメルチョコチップ 200g_ ＜ 菓子材料 パン材料 チョコチップ ＞ チョコレートチップ ￥399 楽天 甘いパンですが、今日は一個です…体重が戻りません(ﾉω･､) 続いて昨夜の晩ごはん… レトルトカレー(キーマカレー)、サラダ(キャベツ、トマト、キュウリ、ゆでたまご)、焼きナス、らっきょ 優待品のちょっと贅沢なレトルトカレーです♪ 体操の日なので？手抜きしましたご飯におこげがあります… 本日は株式市場ももうひとつで、ガンホーも気持ちよく下がってくれてます 当分塩漬け状態決定ですね(｀×´) 応援お願いします<(_ _)>↓ にほんブログ村 おうちごはん 人気ブログランキングへ モニプラ参加中です♪ 【マルトモ】ソフトタイプのふりかけ（２種類）モニター20名募集 夏は麺でしょ！！つけうどんつゆ3種セットを50名様へプレゼント！ コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成！2000名募集 レンジでチンしてらくらくクッキング！遠赤効果で仕上がりふっくら！ ／住軽アルミ箔 続きを見る ['close']
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