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mamachomekooさん
6さい、3さいの二人の男の子の母親です。ズボラゆえの失敗や、家事のことなどをかいています。
■ブログ ズボラ主婦chomekooの生活改善計画！！
■Instagram @geed8451
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こんにちは 今日も寒いですね うちは、主人も息子も、そして私も風邪を引いてしまいました 皆さんはいかがでしょうか？？おきをつけくださいね さて、今回はタイトルどおりスイーツでダイエット！『ドクトルダイエット』10日分+間食10（メーカー付） についてのモニターです 届いた商品はこちら 10日分のパフとヨーグルトヨーグルトメーカーですすごい量ですね！！ 嬉しい こちらは、「ドクターが監修するダイエットの新しいスタイル」ということで、一食わずか１８０ｋａｌで驚くような満腹感を得ることが出来ると言う、ヨーグルトとパフを組み合わせた置き換えダイエットです 一食あたり食物繊維が64ｇも含まれているので、お通じもよくなります（モニターを始めてから、毎日お通じがあります！！） 下の写真のようにしてヨーグルトメーカーでヨーグルトを作り、一食置き換えます ヨーグルトメーカーに水とヨーグルトパウダーを入れシェイクその後再度水をいれ、よく振ってから熱湯が入ったジャーに取り付け、10時間ほど置くと このようにヨーグルトが出来ます 本当は、夕食に置き換えるのが一番良いのでしょうが、数年前夕食を置き換えてダイエットした際、「自分だけご飯を食べるのが申し訳ない」と、旦那に不評でしたまた、昼食は公園や児童館でお弁当を食べることが多いという理由から、朝食を置き換えることにしました モニターを始める前日の私の体は以下のとおり 体重：540㎏ 体脂肪：309％ 皮下脂肪：286％ 基礎代謝：1055kcal 最近体重が徐々に徐々に増えてきており、以前（昨年9月くらい）は52キロ台だったはずがあっという間に54キロまで増えています まぁ、食べることや飲むことが大好きなので、しょうがないのだとは思いますが酒も大量に飲むしね さて、モニターを始める前の私の食生活ですが、朝食昼食はこんな感じ 朝食：明太子ごはんにシジミスープ息子が残したホットケーキとジュース 昼食：カレー（レトルトの半分）昨夜の残り物のしょうが焼きデザートに息子とおやつを半分こ 夕食は（ブログは主人に内緒にしているので、写真が撮れません）、ゆでたブロッコリー（マヨネーズをつける）ほうれん草とベーコンのキッシュたらのムニエルごはんでした そして、モニター当日 朝食はおきかえ昼食はカレーうどん食後にワッフルを息子と半分この予定が、たくさん食べられてしまい4分の1に減ってしまいました（ダイエットに協力してくれるいい息子です） 午後4時過ぎに、間食としてのヨーグルトを食べました 夕食はご飯ととり天（キャベツ添え）でした そして翌日の体重ですが 体重：533kg（前日よりマイナス07kg） 体脂肪：308％ 皮下脂肪：288％ 基礎代謝：1044kcal おお！やせている！！！ 今後の体重が楽しみです（笑） それはまた後日投稿いたします 商品の詳細はこちらから http//moniplajp/bl_rd/iid1173549279548afd1110a62/m50c1720ce9289/k1/s0/ それでは失礼いたします 続きを見る ['close']
あけましておめでとうございます 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします 今年、私はある目標を立てております それは、後日、ブログに書いて、気が緩みそうなときに自分への戒めにしたいと思います（笑） さて、今日はタイトルどおりシュシュレ フィフローリペア９０についてのモニターをしたいと思います 届いた商品はこちら はじめ見たとき、何かの間違いでは？？と思いました クリームだけかと思いきや、スキンアナライザー間で付いてきていたので！！ 左がクリーム右がスキンアナライザーです まずクリームの説明から こちらの商品は、年齢による目元口元のサインにアプローチする最新の美容成分「フィフロー」が含まれたもの酸素を含んだ美容大国フランス生まれの成分が弾むようなハリを与えてくれるとのことですさらに、コラーゲンやヒアルロン酸も配合し使い続けるほどに「もっちりふくよかな質感に」導いてくれる、優れもの！！ このようなプッシュ式のボトルに入っており、衛生的大体2プッシュで目元と口元をしっかりケアできました 伸びがよく、すっと肌に入っていく感じで、べたつきを感じることはありませんでした伸びが良いので、目元口元を中心にぬっても、顔全体にクリームがいきわたっていたと思います そして、スキンアナライザーは、肌の水分脂分肌のハリを測定し、数値化してくれるもの数値はー５＋５となっています 数値をグラフ化しやすいように、素肌チェックシートが同封されていたので、毎日記入しています 測定したのは、目の下（□で記録）（くまができるところ）とほっぺた（〇で記録）です シュシュレ フィフローリペア９０を使った初日の数値は、目元：水分；＋５（理想：チェックシートに表示されている評価です） 脂分；＋１（理想） ハリ；＋５（やわらかい） となっており、ほっぺたは、水分；－１（標準） 脂分；０（理想） 肌のハリ；－１（標準）ということでした ほぼほぼ標準ということでしたが シュシュレ フィフローリペア９０を使い続けて2週間以上たち、数値の変化ですが まず目元は、脂分が＋１から＋２に上がった以外は、特に変化はありませんでした ほっぺたのほうは、水分が－１から＋2になったことが何よりの成果ですまた脂分が0から＋5にまで変化しているので、このクリームを使うことで、（私の場合は）脂分が出てきたということなのかなと思いますまた、＋1だったハリは＋2に変化していました 全体的に、肌が潤い、ハリも出てきているということだと思いますこれからも使い続けて、お肌のチェックをしていきたいです♪ 商品の詳細はこちら http//moniplajp/bl_rd/iid1414445240547668123337d/m50c1720ce9289/k1/s0/ それでは失礼いたします 続きを見る ['close']
こんにちは 毎日寒いですね 今日はタイトルどおり、ニッタバイオラボさんの白樺樹液とコラーゲンがこだわりの保湿ローション★【十勝の森】についてのモニターをしたいと思います 届いた商品はこちら こちらの商品、12月1日に届きましたので、その日の夜から、今日までの約３週間、朝晩使い続けてみました このような透明の、少しとろみのある化粧水です こちらの商品は、ナースログ（森の看護婦）と言われる白樺の樹液を、一滴一滴採取し、精製し、ローションにしたものまた、さらに2種類のコラーゲン（保護型コラーゲン浸透型ナノコラーゲン）を使用しているそうですこの2種類のコラーゲンにより、乾燥を防ぎ、また肌の内側からハリや弾力潤いが与えられるとのことです さて使ってみての感想ですが とろっとしたテクスチャーがとても気持ちよかったです説明書にもあるとおり、’少量ずつを数回にわたってなじませるのが効果的’だと思います一度つけるだけだと、ちょっと時間がたつと肌が乾燥するのを感じましたまた乾燥してしまうと、その後ローションを2度付けするさい、肌がぴりぴりと痛みましたまた、ローションをつけた後、顔や手からアルコールのような香りがするのも特徴的だと感じました 一回で何度もかさねづけをするので、私にしてはローションの減りが速かったと思います3週間でこのくらい使いました（ボトルの下のほうのローマ字の下のほうまで減っています） そして、肌の状態の変化ですが12月1日がこのような肌特におでこに吹き出物が出来ていたのと、ほっぺたが赤くヒリヒリとした状態だったのが特徴的でしためったに肌荒れなんて起さないのですが そして、今日のおでことほっぺはこんな感じです おでこのぶつぶつも、ほっぺの赤みもひきました先述したとおり、一度ローションをつけて、それが乾いてからもう一度ローションを使ったとき、肌にぴりぴりすることはありましたが、結果的には肌の状態がよくなっていました 商品の詳細についてはこちらです http//moniplajp/bl_rd/iid8263879035452d72ca5379/m50c1720ce9289/k1/s0/ それでは失礼いたします 続きを見る
こんにちは タイトルどおり、森の妖精シリーズ バイオフェアリー ランドリーについてのモニターです 届いていた商品はこちらこのように、洗濯にお風呂の残り湯を使う際、ポンプの先端にバイオフェアリーが来るように装着 その後はいつも通り、普通に洗濯をするだけ これで、洗濯物の嫌なにおいを防いでくれます さらに、洗濯機にいれ、洗濯物と一緒に洗うと、洗濯槽内外の汚れやカビも落としてくれると言う優れものです 今回は、ポンプの給水部分につけて長期間使うというモニターでした 給水ポンプ、掃除する前はこんなに水垢が 私は、朝、洗濯をし、夕方までそのまま給水ポンプを浴槽にいれっぱなしにしてるので、他の人よりも一段と水垢が付いてしまうのだと思います それを、自分なりに掃除して、バイオフェアリーを装着普段どおり、ほぼ毎日洗濯をしました それから約一ヶ月 このとおり、水垢が全く付いていません！！！ さらに触っても、一切ぬるっとしないんです！！ 正直、一ヶ月もの間綺麗な状態がキープできるとは思いませんでした しかもこの商品、約半年使えるとのこと 5ヵ月後、絶対リピートすることでしょう 商品の詳細はこちらから http//moniplajp/bl_rd/iid19192258875445d79fdd1e9/m50c1720ce9289/k1/s2/ それでは失礼いたします 続きを見る
こんにちは なんだか12月になり、すっごく寒くなってきましたね さすが冬 私は暑いのは全く苦にならないのですが、寒いのは本当に駄目で こんなときこそイライラせずに、ゆったりとした気持ちでいないとと自分に言い聞かせています さて、こんな寒い日は、たとえ晴れていてもなかなか洗濯物が乾かないですよね 夏ならすぐに乾いていた量が、今では全く乾かない そうなると気になるのが洗濯物の生乾きの嫌なにおい 今回のモニター商品は、そんな悩みを払拭してくれるひと品 森の妖精シリーズ バイオフェアリー ランドリー です 届いたのはこちらの商品 こちらの商品、洗濯物といっしょに洗濯層に入れて洗濯すると、洗濯槽外周の汚れが取れたり悪臭を防止してくれたりするとのこと それを、このように、残り湯の吸水ポンプに取り付けて使うと、ポンプの先端にヌメリが付きにくくるそう 使用して2週間以上たちました もちろん、一度も吸水ポンプの掃除はしていません（笑） これがその写真です さわっても、全くヌメヌメしておらず、普段ならすぐにつく水垢もみられませんありがたい また来週、投稿するときまでは掃除せず、そのまま使っておきたいと思います（←ただの言い訳ですが（笑）） 洗濯層の中の汚れについては見ることができないのでわかりませんですが、洗濯物をすぐに干さなかったときにする嫌なにおいがしなくなったなと感じます これから洗濯物を部屋干しすることが多くなるので、本当に嬉しい 商品の詳細はこちらから http//moniplajp/bl_rd/iid19192258875445d79fdd1e9/m50c1720ce9289/k1/s1/ それでは失礼いたします 続きを見る
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