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ムコスタさん
■ブログ CAH(複雑型子宮内膜異型増殖症)だけどベビたん待ち～ムコスタの徒然日記～
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本日2回目の更新ですザクロマカビューティをD12の12月21日から摂取始め、本日で4週間が経過しました率直な感想として、基礎体温がかなり低下してしましましたもともと、基礎体温は高いほうではなく、低温期は360℃363℃台、高温期は365℃368℃台なのですが、今週期は低温期が354℃359℃台、高温期が361℃363℃台という、これまでにない全体的に低い体温となってしまいました確かに、気温が低いのもあるかもしれませんが、昨年もこの時期は35℃台になることは殆どなく、こんなに体温が下がったことは初めてですはっきりとした原因は分かりませんが、生活習慣はこれまでと変わらず、違ったことはサプリを摂取始めたことなので、自分の中では、もしかしたらこれ（とりわけマカが）原因なのかな？とチョット考えていますというのも、サプリを摂取始めた翌日から体温が35℃台となってしまい、ｈCGを筋注して排卵を確認後、すなわち、高温期となってからも体温は普段の低温期程度の体温しか上がなかったからですさらに、本日は高温期9日目にして体温が3595℃と下がってしまいましたもしかすると、今回は早くリセットするのではないかなと考えています自分なりに調べると、マカは人によっては体温がガタガタになったり体温が下がる場合もあるようなので、私には、もしかするとマカが合わなかったのかも知れませんね大豆イソフラボンに関しては、これまでも摂取しており、このようなことがなかったので、大豆イソフラボンは大丈夫ではないかと思われます夫が摂取している『亜鉛マカセレクト』に関しては何も問題はなく、彼には劇的な変化はみられていないものの、若干、体が軽くなったような感じがすると言っていましたただ、サプリは薬と違って変化がみられるようになるまで、凡そ3ヶ月程度はかかると聞いたことがあります私の場合も今は体温が下がっていますが、これから基礎体温が上昇しきれいな2層になることも考えられなくもなく、4週間という短期間ででやめてしまうのもどうなのかなと考えていますしたがって、3ヶ月間はしばらく様子を見るためにも続けていこうかなと思っています妊娠するためのカラダづくり サフランファンサイト参加中妊娠するためのカラダづくり【サフラン】 続きを見る ['close']
本日、2回目の更新ですこの方、いくつに見えますか？って、帯に60歳と書いてあるので、60歳なのですが、「マジすか？」と私、驚いてしましましたこの著者の田中優子さんは美容皮膚科のドクターで、皮膚の専門家なのです内容は1章 若さを造るのは心です2章 医学的に正しいお肌のお手入れ3章 医学的に正しい食事とダイエット4章 美しくなるためのらくらくクリニック活用術5章 セクシー「優子式アラビアン体操」で美ボディにの5章構成ですが、文字が比較的大きく、内容も医学用語をなるべく使用せずに分かりやすく書かれているので、サクッと読めました私が、特に日頃から取り入れたいと思ったのは第2章と第3章に書かれていたことです私も一応医療従事者の端くれなので、学生の頃から臨床に出てからも『看護は科学的根拠に基づいて行いなさい』と言われてきましたなので、お肌の手入れや食事とダイエットも医学的（科学的）根拠に基づいて書かれていると、やはり安心できますかといって、お肌のお手入れや食事に関しては何も難しいこは書かれておらず、すぐに実践できることばかりで、クレンジングや洗顔、保湿に関しては、すぐにこの本を読んで実践を始めました第4章の『美しくなるためのらくらくクリニック活用術』に書かれているクリニックは一般の皮膚科ではなく、どちらかというと美容皮膚科について書かれているので、かかりつけの美容皮膚科がないと受診するのには正直、勇気がいるなと感じましたしかし、興味はあるので、著者の田中優子先生がいらっしゃるようなクリニックを見つけられたら、一度、受診してみたいと思いました女性にとっては老化はとても気になることだと思いますが、内面も外見も老化が少しでも止められたらいいですよね全体的には凄く読みやすい内容だったので、いつでも読み返したいと思います扶桑社ファンサイトファンサイト参加中【扶桑社】女医が教える老化を止める美肌術 田中 優子/著 定価1300円 続きを見る ['close']
2回目の更新ですモニプラさんより中性電解水【AP水】のモニターに選んでいただき、試してみましたAP水とは、食塩水を電気で分解して得られる「除菌洗浄」を目的とした電解水だそうで、有効成分は低濃度高活性の次亜塩素酸を主体として一般細菌やパルボウィルス、ＭＲＳＡ、緑膿菌などに対して優れた除菌効果を発揮するそうです消臭効果があるので、ワンちゃんネコちゃんの耳や口腔内の臭いを減らすこともできるとのことで、早速、モカに使ってみると、確かに耳の臭いが減ったように思いますまたおしっこの後やお散歩の後の足拭き、肛門腺しぼりの後等にも使用できるとのことで、現在は、お散歩後の足拭きにも使用していますAP水の使用例のパンフレットも付録として付けて下さっていましたペット以外にもキッチン周りにも使用できるそうなので、今は、まな板にも使用していますモニターの容量は100ccのボトルが2本でしたが、まだまだ残っているので、これからも使用していきたいと思いますAP水のモニターに参加させていただく機会を与えて下さいまして、有り難うございました中性電解水【AP水】のCASファンサイト参加中詳しい商品内容と御購入はこちらをどうぞ↓ 続きを見る
こんにちは続けて2回目の更新です先日、モニプラさんより『のんのか まるごと椿石鹸』１週間分を試させていただく機会を得ました送っていただいた石鹸には、泡立てネットまで付けて下さって、とても有難かったですこちらの石鹸は農学博士と椿博士が肌の弱い方のために作られたそうで、石鹸のアルカリ性を弱める為にｐＨを調整し、また、石鹸の泡立ちをよくし酸化され難くするためにクエン酸を配合されたそうです更に、酸化防止剤には皮膚刺激性のある化学薬品を使わず、ビタミンＥ群であるトコフェロールを使うことで肌の弱い方にも安心して使っていただける処方にしてあるとのことその上、色や香り、泡立ちも全て自然と素材から生まれたもので、成分へもかなりこだわられて作られています早速、付属の泡立てネットで泡立ててみると、ふんわりと弾力のある泡ができました香りも無香料に近く、殆ど香りがしませんでした強い香りが苦手な私としては、とても良かったです泡自体がふんわりと弾力があるので、『ふわふわもふもふの泡で洗っている』という感じがして、とても気持ちよかったですエモリエント剤にも椿油や植物スクワラン、セラミドが配合されているだけあって、乾燥が酷い私でも洗った後もつっぱた感じがしませんでしたモニターさせていただき有難うございました椿の石鹸のんのかファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは突然ですが、皆さんにとって結婚記念日とは、『入籍した日』ですか？それとも『挙式をあげた日』ですか？もしくは、『入籍日』と『挙式日』が一緒という方もいらっしゃるかもしれませんね我が家の結婚記念日は『入籍日』となっています因みに、我が家の結婚記念日は、付き合いだした記念である4月4日で、挙式は4月10日です結婚記念日に関しては色々と意見が分かれるところでしょうが、我が家では入籍日を結婚記念日にしたのには、入籍したことにより法律上も正式な夫婦となり、社会的責任も負うことになったからです挙式は入籍をせずとも勿論できますが、入籍をしない状態が続いていると、それは法律上は内縁関係であり、夫婦とはいえませんしがたって、我が家では、法律上も正式に夫婦と認められた入籍日を結婚記念日としました年末に色々と考えてしましましたが、結婚をいつにするかって意外と様々な意見があって面白いですね【商品券10000円】あなたの「結婚記念日」はどっち？ ←参加中 続きを見る ['close']
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