からだを温める飲み物と言えば?
[2013-02-21 17:53:40][
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「体を温める飲み物といえば?」です
やっぱり しょうが湯かな
私はさ湯もOKだと思ってる
意外とココアとか、コンポタージュあたり、答える人もいそうだけど
私はココアは一切飲まないことにしたんです
市販のココアに含まれるカフェインと、糖分の高さを考えたら
飲まないのがいいのかなって思って、もう、ずっと豆乳ばかりになってました
カフェインに含まれる利尿作用や、パニック障害の人が陥るPMS症状
(も、そうかもしれないけど)、PTSD症状が、私に強かったこともあって
チョコレートも食べないほうが良いのだけれど、何故かチョコレートは
この間のバレンタインの時に食べてます平気でした
私の家系が糖尿病ということもあり、自分自身がPCOSということもあって
チョコレート+砂糖の組み合わせは厳禁注意なんだろうなと
だから、こういうイベント事以外は、積極的にはとりません
それとプレママとしては、冷えは大敵なので、カイロやら、
あんか、こたつなどで、冷えないようにしてます
あんか、って意外と便利だなって最近思いました
ずっとしまってたのだけど、主人が腰の痛みがあるっていうんで
取りだしたけれど、急性の腰痛は、温めるよりも冷やす方が大事だと
(そういえば、出産後も、お尻のツボを主人に押さえてもらってたから
そこが炎症起こして、冷却湿布使ってなーって)
知って、それからは私が足の冷えから守るために使ってて、
ピンポイントで温めてくれる あんか(そう言う使い方しないでくださいって
説明書にかいてありますので、常識ある人はマネしないでください)を
足裏に当てて、氷が溶けるような感覚を味わってます
どうして、こうも血のめぐりが悪いのだろうか
5分と足をあんかから外すと、足が冷え冷えです
あと、最近購入したのが、
唾液排卵期チェッカー プチアイビス/PLUSM
¥5,460
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こちらです!
これを 蛍光灯の下でかざしながら、
ひたすらピント合わせにグルグルやってます!
で、やっぱり私って、体温が急降下する前に
排卵してるっぽいことが解ってきました
前の妊娠の時もそうだったのですが、
体温急降下以前に排卵って、珍しいのではって思います
大抵、本とか読むと、体温が徐々に上がりだし、
高温期へ移行する頃とか書かれてて、
おりものの変化も、大体決まってたりするじゃないですか
排卵前と排卵後って
延びる透明なから始まって、延びる白いおりものに
けれど、どうも私は、それが合致してないらしく、
今までタイミングだとか自分で計ってたつもりだけど
見事に外しながら子作りしてたんじゃないかって解ってきました
口コミを見ると、こちらのプチアイビスは、見ても解らないとか
シダ状の模様が見えるとかいうけど、ずっとシダ状で解りません
とか書いてあったりして、不安だったのですが、
でも、私にはハッキリ解りました
確かに、唾液の粘膜の形状は、排卵が近付くにつれて変化するようです
誰もが皆、シダ状がしっかり見えるとは限らないので、
排卵検査薬と併用しての使用が望ましいかと思います
私は排卵検査薬は、実は2回ほどしか使ったことがありません
だから妊娠しないのかー(汗)
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