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4姉弟ママさん
4人の子持ちママです。お料理やお菓子作りが大好きです！もちろん食べる事は1番大好き！食べてばかりですが、美容やダイエットも気になるので、お肌や体にいいことは沢山取り入れていきたいです。コスメにも興味があり、色々自分に合う物を探して試しています。
■ブログ a day in my life ～４姉弟ママの日常～
■Instagram @
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"16" height="16" />ＫＣＣファーマーズマーケットでトイレを済ませて、いざダイアモンドヘッドへ ＫＣＣの道路の向かい側近くにダイアモンドヘッドクレーターの看板が出ているので、 そちらに向かって歩いていきます 実は私はダイアモンドヘッドに登るのは２回目でした 以前登ったのはもう１０年以上も前の話 会社の同期と一緒に４人で登ったんですよねでもその時は登山口までタクシーだか何だかで行ったので バス停から行くのは初めてでした 登山口までどれくらいの距離かもわからず歩いたので、ドキドキでした この日はお天気がイマイチで雲が多かったです 途中でトンネルがありました トンネルは結構狭くて、トロリーが通ると反対車線から来る車はストップしてトンネルの入り口で待たないといけないという狭さです 何度か車がバックして入り口まで戻っているところを目撃しましたよ トンネルを抜けると、登山口が右手に見えてきました いよいよダイアモンドヘッドを登ります ゆっくり登りながら景色を楽しみました 登り始めたら段々お天気がよくなってきてラッキーでした 途中、鳥も発見 今回の旅行ではダイアモンドヘッドに上る予定は全く無かったので、スニーカーを準備していなかった私たち 私はペタンコのクロックスだから全然平気だったのですが、 私の母はヒールのあるパンプスかビーチサンダルしかなくて パンプスで登ったんですが、靴擦れして痛いし登りにくくて大変だったようです 途中でパンプスが嫌になり、靴下で歩いていました 道はボコボコした道が多いので、歩きやすい靴で行かないとダメですね 登っていくとどんどんお天気も良くなり、景色も最高でした 遠くに海も見えて綺麗です 途中、記念撮影しながら歩きました 階段を登ります 階段を上るとトンネルがあります 昔このトンネルを通ったときは真っ暗で全然前が見えないほどだったんですが、 今は明かりが付いていて上りやすくなっていました 手すりとかも昔は無かったような気もするんですが ちょっと記憶も曖昧 トンネルと通ると右手に階段の道があって、左側には山道が続いていたので、 私たちは山道の方を選んで歩いていきました 階段より山道のほうが景色が良くて上りやすかったです 頂上に着きました 綺麗な景色に母たちも喜んでくれていたので、上って良かったかな ワイキキも綺麗に見えます 海の色が綺麗ですね 風が強くて写真を撮っても髪はボサボサでした 山側の景色も綺麗です 空の色と海の色が綺麗過ぎます ３６０度違った景色が見られるのも楽しいですね 上ってきた道を帰ります 結構階段部分も多くて、疲れます 帰りは途中から違う道を通って帰りました 螺旋階段を下っていきます 螺旋階段を下ると、さらに長い階段 この階段は行きにトンネルを出たときに右手に見えてた階段だったようで、 階段を下るとトンネルの場所に出てきました 行きは山道、帰りは階段のチョイスは良かったようです 下りは上りに比べると楽勝 でも母たちは結構下りも大変そうで、足も痛いようだったのでゆっくりゆっくり歩いていました 私は勢いよく下っていって、時々下りてくる母たちの写真やビデオを撮影していました 母たちは下るのに必死で私が写真やビデオを撮っていたのは全然気づかなかったようです ようやく合流 やっぱり足が痛くて死にそうだったようです マメがつぶれてずっと痛がっていました 久しぶりのダイアモンドヘッド登山は 私はとても楽しむことができました じじも喜んでくれてました モニター紹介 【大人気】姉妹サイト中林製本所のフォトブック、「写真の本」を無料で5名様に ミキサーいらずで簡単！大人の「アサイーレッドスムージー」 エイジングケア 続きを見る
医療同源ドットコムさんの、 めぐりあったか金時生姜と高麗人参のサプリメントを少し前から飲んでいます 寒がり冷え性の私、新陳代謝も低いのが悩みなんです この金時生姜と高麗人参は代謝やめぐりが気になる方、冷え性でお悩みの方などにおすすめのサプリメントだということで、私にぴったりだと思って毎日頑張って飲んでいます 一日１２粒をお水かぬるま湯で飲むだけのお手軽サプリメントで、 金時生姜に、含まれている主成分ジンゲロールが体の隅々までぽかぽかを届け、 ショウガオールが体の芯からしっかり温めてくれるんです 冷え性だから生姜が身体に良いというのは知っているので、なるべく積極的に生姜を料理に入れたり 生姜湯を飲んだりいろいろと工夫してはいるのですが、 やっぱり毎日続けるとなると、なかなか難しいのでこういうサプリメントだと続けやすいのが良いですよね しかも生姜だけでなく、金時生姜と相性ばっちりで、滋養強壮疲労回復に良いと言われている高麗人参、 ビタミンが豊富で代謝を向上させるゆず、更に注目の燃焼成分ヒハツを配合しているので、 生姜だけを食べる以上の効果が得られるのも嬉しいです ハワイへ旅行へしているときも、しっかり飲んでいました ハワイは常夏のイメージがありますが、今回は結構涼しかったのもありましたし、 冷房がどこでも効いてるし、冷たいものを飲んだりする機会も多くなるので 意外と体の中は冷えちゃうんですよね だから冬でも夏でもしっかり飲んで体の内側を温めるのはとても重要だなと思います サプリメントってあまり味のしない物が多いんですが、 これは口に入れると、すぐに生姜の味が広がるので 生姜を飲んでるって気にもなるんですよね そして肝心の体のポカポカ具合ですが 劇的に体がポッカポカで熱いってほどにはならないですが、 なんとなく以前よりはお風呂で汗をかくのが早くなったような気がしたり お風呂上りにすぐ冷えていたのが、寝るまで冷えないままでいられたり 寒がりはまだ直りはしてませんが、以前よりは少しは内側から温められているかもという気がしています 後はね、密かにこれを飲んでいたから私だけインフルエンザにかからなかったのかもって思ってます 家族みんな次々とインフルエンザで高熱を出す中、一番家族みんなに接している私だけが 全くうつらず元気に過ごせたのは このサプリメントで免疫力や体温が少しアップしていたのかななんて 思っています （もちろん他の要素もあるとは思いますが） まだあと少し残っているので、引き続き飲んで体を温め 巡るからだを作っていきたいな 医食同源ドットコム ファンサイトファンサイト参加中 金時生姜と高麗人参 続きを見る
今日はバレンタインですね 我が家は先週 長女がインフルエンザにかかり… その後、長男へうつり（長男は週末に発病したから、発熱から時間が経って月曜に病院に行ったので、インフルの検査はしてませんが） 更に双子もインフルエンザ 私以外全滅で 病院以外はほぼ外出せず、買い物も大急ぎでささっと買い物するくらいで 毎日引きこもりしていました ようやく長女は昨日から学校に行き始め、後は息子達だけです そんな中でバタバタしていて、バレンタインどころではなかった我が家ですが… ダッシュでスーパーに買い物に行った時に、ふと見つけた モンテールさんのスイーツ 2月の新商品で、バレンタイン用なので バレンタインまでの販売みたいですが、ゲットしてきました 生チョコレートのミルクです ですが… 良く見ると… あれれっ ２つ重なってる 慌てて買ったら、2つ重なっていたのに気づかず 同じの２つ買ってしまってました… どうせ２つ買うなら もう一つはビターの生チョコの方を買いたかったなぁ… ドンマイ 私… まぁ、そんなドジしちゃった私ですが、一つは自分のオヤツに もう一つはバレンタイン用にしちゃえということで ノープロブレム とろけるような、なめらかな口当たりに仕上げた生チョコレートミルクです ミルクとホワイト、２種類のチョコレートを程よくブレンドし、さらに生クリームでコクと風味をプラスしてあるんですって 深みのある洋酒の香りがアクセントなんですよ 生チョコって口どけも良くてなんともいえない美味しさですよね チョコ好きには本当にたまらない美味しさ しかも洋酒が効いたタイプは本当に大好き 本格的な味で１６個も入っているのに、お値段もお手ごろ価格なのも嬉しい 私が買ったスーパーでは３９８円でしたよ ４００円弱でこのクオリティーは嬉しすぎますね せっかくなので、この生チョコをバレンタイン仕様にしてみましたよ まずはハートの器に生チョコを並べて 可愛いハートのお砂糖で飾るだけで、バレンタイン仕様に変身 我が家の息子くんも嬉しそうです もちろん息子たちだけではなく、長女もチョコ大好きだから飛んできました みんな大満足の味でした 洋酒効いてたけど、子供たち大丈夫かしら まあ２粒くらいなら大丈夫かな 残りは大人用ってことで 長女がブロックでハートを作ったから、写真を撮ってというので撮ってみました 長女もインフルエンザでバレンタインどころではなかったんですが、 一応学校も行けるようになったので、今年も好きな男の子（２学年上の子です）にあげるのかな さてどうなることやら 少し前にモンテールさんのイベントで、モンテールさんのスイーツを使って ハートで飾るイベントがあったので、応募していました 結果は落選でしたが、ブログにはまだ載せていなかったので 一緒に写真載せておきます 使ったのは、焼プリンモンブランと生クリーム仕立てのプチエクレア たくさんのハートで飾ってみました スイーツを買ってきて、自分でバレンタイン仕様にして食べるのも楽しくていいですね どちらもみんなで美味しくいだたきました 私はこの焼プリンモンブランが美味しくて気に入りました モンブランを食べていくと、中に焼きプリンが入っていて美味しい 子供たちはプチエクレアのほうが好きな様でした みなさんはどんなバレンタインを過ごすのかな 大切な人にプレゼントを渡すのかしら それとも自分用に素敵なチョコを奮発して買っている人もいるのかな 素敵な一日を ＨＡＰＰＹ ＶＡＬＥＮＴＩＮＥＳ 【2月商品レポート大募集】3月新作スイーツセットをいち早くプレゼント！ ←参加中 続きを見る ['close']
株式会社ネオナチュラル さんの馬油クリームをお試ししてみました ネオナチュラルさんの馬油は９段階もの工程で高純度に精製しているので 肌へのなじみがよく、無臭なのでいつものスキンケアとして使いやすいクリームになっているんだそうです 馬油っていうと、ちょっとベタベタしそうなイメージだったのですが、 この馬油クリームはとても馴染みもよくて、ベタベタしないのが特徴なんです ヒトの皮脂に似ている馬油 肌を健康に保つ必須脂肪酸γリノレン酸() を多く含み、角質層まで浸透してくれるんです 水分と皮脂のバランスがとれた肌は皮脂バリアを作り、乾燥などの外的刺激から守り 肌の潤いを逃さないので健やかな肌を育むことが出来るんですって この馬油クリームは本当に嫌な香りもなくて無臭なんですよね 馬油特有のにおいがしないのは、厳選した上質な国産馬油を丁寧に９段階に分けて精製しているからなんだそうです また、一般的に不飽和脂肪酸は不安定で酸化しやすいのですが、馬油にははじめからビタミンＥが非常に多く含まれています 酸化しにくい安定した性質を持っているので、防腐剤や香料を一切添加していません そのため、肌にやさしく、さらに無臭なので使いやすいんですね 実際に手に取ってみると、想像していたよりも柔らかいクリームでした お肌に馴染ませると、しっかり肌に馴染んでいきます 油分と水分がちょうど良い感じがしますね お肌の温度で温まると、より一層伸びもよく柔らかくなり使いやすいです 塗っているときは多少ベタつきますが、すぐにお肌に馴染んでいってすぐにベタベタしなくなるので 使用感に大満足です 馬油は顔や足などや全身、頭皮や髪にまで使えるんだそうですよ これひとつあればどこにでも使えるのでいいですね 無添加でお肌に優しいとのことなので、お肌がガサガサで荒れがちな３男のお肌に試してみました 同じ一卵性の双子で同じようにしているのに、次男と３男ではお肌の状態も全然違います ３男だけ、すっごく荒れてます 背中からお尻にかけて馬油をうすく伸ばしてみました ベタベタせず、小さい子供の肌にも安心して使えるのがいいな 数回塗った後の３男の背中 少しだけ綺麗なお肌になってますよね このままずっと続ければもっと綺麗なお肌になれるかなと期待できそうな気がしています ちなみに塗っている私の手も、ガッサガサなんですが 馬油を塗る前と後では雲泥の差が 冬の乾燥する季節にはかなり重宝しそうだし、これ１本を全身に そして家族みんなで使えるのも気に入りました ぜひチェックしてみてくださいね 肌の健康を応援！ネオナチュラルファンサイト参加中 国産馬油100％クリーム ネオナチュラル馬油クリーム+ 続きを見る ['close']
editajp/mp/image_data/item_img/12070510854adbcaa7d04f8/related_site_img1_196545567052aff9a9d534ejpg" /> 女性なら小顔になりたいって思っている方多いですよね 私は若い頃は結構、顔小さいねって言われていたんですが それももう過去の話で ４人の子供たちの出産を経て、いつの間にやら１０数キロオーバーの体重 もちろん顔にもたっぷり脂肪がついて、そして歳もとったせいもあってたるみやむくみも もう昔の面影無しのプヨ子さんになってしまってるんですよね また昔のように少しでもすっきりした小顔に近づけたらと思い、 現在トゥインクルビー フェイスサウナパックで小顔ケアを頑張っているところです フェイスサウナパックのジェルをアルミシートマスクで熱を閉じ込めて 独自の顔面サウナシステムを作り上げて、小顔にしちゃおうという商品なんですよ まずはこちらのジェルですが テレビで話題沸騰!!4種類のスッキリ成分が配合されているんです フォースコリー トマトリコピン マテチャ シンエイク(蛇毒) さらに7種類のスッキリ成分も贅沢に配合されています ショウガ トウガラシ コーヒー種子 ヘスペリジン クイックリフト イデアリフト ダイナリフト さらに沖縄の引き締め塩「スノーパウダーソルト」も配合 沖縄原産のミネラル分豊富な塩は肌を引き締めると共に美肌効果が期待されるんだそうです オレンジ色の綺麗なドロリとした固めのジェルです 香りは無くて、お肌に優しい処方になっていて [パラベン/合成界面活性剤/鉱物油/香料/着色]オールフリーです 着色もしていないのに、この綺麗な色なのがちょっと驚きですね まずは試しに手に塗ってみましたが、塗り始めてからすぐに熱を感じてポカポカしてきました 結構即効性があり、びっくり 指で少しマッサージすると更に温かさを感じます じわじわ温まってきて寒い冬には特にぴったりかも 洗い流した後はすっきりツルツルのお肌になり気持ち良い ジェルは９９％以上が美容成分なんだそうで、 他にも ヒアルロン酸 セラミド プラセンタ リンゴ果実細胞培養エキス キャビアエキス なども入っているんですって 引き締めだけではなく、美容贅沢成分がたっぷり入っているので うるツヤ肌になれるのも嬉しい 実際に顔に使う場合には付属のアルミマスクを一緒に使うので、 熱を閉じ込めてさらに効果はアップ 特注アルミマスクによる温感パックで 肌からの放熱を逃さずじんわり長時間温め続ける事が出来るんだそうです 私も早速お風呂で試してみましたよ 顔にジェルをたっぷり塗り始めると 手の甲に塗ったときとは比べ物にならないくらいの、温熱感が 塗ってるうちからポッカポカ もうすでにお風呂で温まっちゃってるのもあって、汗がダラダラ流れてきます アルミシートマスクをその上から貼り付けて、しばし入浴しながら時間を待ちましたが あまりにも汗が流れ出てきてしまい 途中で目を開けたり閉めたりしてたら、ジェルが目に入ってしまったのか、 目がしみてしまって痛くなってしまいました ところでこのアルミパック姿、すごいインパクトでしょ 子供たちかなりコレをつけてたら怖がります（笑） 下の双子たちは号泣ですよ それを除けば効果抜群 大量の汗が出て、爽快感が アルミパック効果絶大ですね 後は、お湯でジェルをしっかり流します お肌もツルツルですよ お風呂から上がった後のお肌もなんだかスッキリしつつ、潤っていい感じです すごく温まって血行もよくなったので、いつもよりも断然顔色もピンクになってるし 私はちょっと目にしみてしまったので、ジェル＆マッサージをして洗い流してから アルミシートパックをして湯船に浸かるスタイルのほうが良さそうかなと思いました 最近はお風呂にスマホを持ち込んで中で色々やっているので、１時間半くらいはお風呂に入ってて 湯船にもトータル１時間以上は浸かってるから、本当によく汗をかくようになってきて さらにこのアルミシートパックをつけると、より一層あせもかくし ジェルでマッサージする効果もあり、一時期よりは頬が引き締まってきたような気がしてます このまま続けて、もっと小顔効果があればと期待したいです 小顔に興味のある方は是非チェックしてみてくださいね BeGardenビーガーデンファンサイト参加中 モニター紹介 シルクと綿の重ね履き♪冷えとりを始めたい方へ！「冷えとり入門おためし２足セット」 続きを見る
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