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みゆぽむさん
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先日、自然派のサラヤさんからこちらが届きました ラカントシリーズのカロリー１／２「ラカントすし酢」 そう何よりも注目すべきがカロリー1/2 カロリー１／２「ラカントすし酢」は通常使われる寿司酢の半分のカロリー 酢飯大好きな人にはまさに目からうろこ 寿司酢は結構な量の砂糖が入っているんですよね そこに着目して、その砂糖を自然派甘味料に変えて甘さをだしこのカロリー１／２「ラカントすし酢」が出来たというわけで 砂糖保存料香料着色料不使用と、なにか怪しいものが入っているんじゃ なんてゆう心配もいりません 中はね、こんな形になっていて、使いきりの分包タイプ 2合用に1袋づつが3袋はいっています 寿司酢って、なかなかベストに作るの難しかったりもするので使いきりタイプだと丁度いい酢飯が作られていいですよね 今回わたしは、この寿司酢を使ってこんなものを作ってみました 寿司めしの中にはシャキシャキねばの長芋と、枝豆とコーンをあわせ上にツナと春菊のスクランブルエッグを 決まった分量などはありません 材料を適当に合わせて、ちゃちゃちゃと作るだけ 長芋をご飯と混ぜ合わせるとね、納豆ご飯みたいなネバネバ感が (笑)それなのに、納豆の味ではなくて長芋のシャキシャキ感でなんだか斬新に ネバネバ苦手という方は長芋抜きでも 適当な簡単レシピをちゃちゃちゃと材料◎酢飯◎枝豆◎コーン◎長芋◎いりごま卵春菊ツナ(しっかり油分を切っておく)塩コショウ作り方１ ◎の材料を全て合わせてお皿に盛る長芋は千切りです！ (具材の量は好みの量でたっぷりが美味しいです)２ 人数分の卵を溶き塩コショウしておきます(1人なら1個、2人なら2個) 春菊も好みの量で良いです３ フライパンに油をひいて卵を流しスクランブルエッグを作ります そこにツナと春菊を合わせて炒めたら、酢飯に乗せて完成 酢飯にね、刻んだ沢庵まぜてもいいですよ カロリー1/2なのに、すっかり寿司酢の味で物足りなさなんてこれっぽっちも感じさせません お酢は体にもいいので、砂糖が入っていないとなると嬉しいですね 使いきりタイプもいいけれど、瓶タイプのものもあると嬉しいなぁなんて思ったり 酢の物を作りたい時とかにも、これを使えるとヘルシーに仕上がるし良いですよね 只今ダイエット中の身なので重宝する事、間違いなしです PL祖母祖父に＾＾「予算 1500円」らぽっぽ芋チップ 263×1くろ門熟成しっとり干し芋 472×1らぽっぽおいものショコラスティック 525×1計1258円理由：ポテチなのどスナック系が大好きな祖父と祖母なのでこの組み合わせに でも、お芋の美味しさをシンプルに味わってほしいと思い干し芋をチョイスしました！お歳暮に『いもたこなんきん』のおいもスイーツ！厳選おいもスイーツを3名さまに♪ ←参加中【かんたんアンケート】ロールケーキなどスイーツ4品プレゼント！【アクリフーズ】ドリア応援団員大募集！熱い想いを投稿してプレゼントをもらおう！3日間限り Ｐａｓｃｏの通販限定「鳴門金時入り食パン」10名様募集私達は食の安全を願う生産者のネットワークです生産者は食の安全と作物本来のおいしさを、お届けしたいと願っていますその生産者の思いを一人でも多くの方にお伝えして頂くためのプレゼント企画です現在、自然農法生産者の多くは、作物を育てるのは得意だが、宣伝は苦手という方がほとんどですお気に入りの生産者がいたら、ぜひファンとして継続的な応援をしてほしいと思います【3名様限定】森新ひもの店 熱海の天然干物セットB 12尾 モニタープレゼント ←参加中<新潟>「特別栽培米コシヒカリ よこさわ米精米５ｋｇ」モニター１０名様募集！モンドセレクション金賞受賞！【辛子明太子450ｇ】お試しモニター大募集♪自然派のサラヤ公式通販 ファンサイトファンサイト参加中 お菓子パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪ 続きを見る ['close']
先日、東洋ナッツ食品株式会社さんより「ナッツ＆ドライフルーツ」が届きました0amebajp/blog/ucs/img/char/char2/089gif"> スーパーなどにいくと必ず見かけるこのシリーズ ドライフルーツはこちらの3種類 ＮＬクランベリー 75G ＮＬブルーベリー 40G ＮＬアプリコット 70Gです ＮＬクランベリー 75Gアメリカ産クランベリーの実を糖置換した後乾燥させたドライフルーツさわやかな甘さとほのかな酸味が特長 ＾＾ＮＬブルーベリー 40Gアメリカ産野生種のブルーベリーを糖置換した後、丸のまま乾燥野生種は小粒で甘酸っぱい味が特徴♪なんと、コーティングオイル不使用！ＮＬアプリコット 70G アメリカ産の甘いアンズをハーフサイズにカットしてていねいに種抜きしたあと天日干し製菓材料にはもちろんのこと、そのまま食べても美味しいドライフルーツミ そして、ナッツ類はこちらの3種類 食塩無添加マカデミアナッツ 食塩無添加ピスタチオ ＮＬ松の実 28Gです 食塩無添加マカデミアナッツ生産量1番のオーストラリア産の中でホール率８０％レベルのマカダミアナッツを国内で加工フレッシュなうちにパック詰めされています ＾＾ 食塩無添加 ♪食塩無添加ピスタチオ東洋ナッツ指定のアメリカ農園で収穫加工されたピスタチオを使用最高の美味しさを実現するため、長時間多段階乾燥法（特許製法：第３４５４５０４）で丹念に仕上げられているナッツです遠赤外線搖動焙煎法で引き出された、他にはないコクと深みのある味が楽しめます！食塩無添加ＮＬ松の実 28G 東洋ナッツ食品の松の実には一切添加物が使用していません！柔らかい甘さと実の香りが食べたあとに口いっぱいに広がりますもちろん、この6種類そのまま食べても美味しいんですがそれではつまらないので 今回はナッツを使ったものを考えてみました スイーツではありませんよ おかずタルトです トン ブランドの商品3種類のナッツ 食塩無添加マカデミアナッツ 食塩無添加ピスタチオ ＮＬ松の実 28Gプラス アーモンドを加えて4種類物のナッツをふんだんに使いました 味付けも簡単 タルト台も低コストに抑えて寝かせる必要なし 生地作って、炒めて、詰めて、はいオーブンいってらっしゃい チキンも加えてあるので、旨みもアップ ナッツ好きにはたまらない1品ですよ 材料 (18㎝型タルト台1つ分) 食塩無添加マカデミアナッツ…30gアーモンド…30g食塩無添加ピスタチオ…20gNL松の実…5g鶏肉…100g玉葱…50g市販のカレールー…1かけ市販のホワイトシチュールー…1かけ牛乳…50ml卵…1個 薄力粉…150g卵…1個サラダ油…30g砂糖…30g 作り方１ タルト台から作ります 卵、砂糖、サラダ油をボールに入れ、泡立て器で混ぜる全体にきれいに混ざればOK ２ 薄力粉を入れ、ゴムべらで切るように混ぜる 粉っぽさがなくなるかなくならないかぐらいのところで混ぜ終了生地はこれで完成 ３ 生地を伸ばして、タルト型に合わせておきます ４ 具材を作りますオーブンは190度に予熱 ナッツ類は大きいものは半分の大きさにし、ピスタチオは殻を取っておきます 鶏肉は皮を取り除き、小さく切ります 玉ねぎはみじん切りに ５ フライパンにバターをひき、具材を全て炒めていきます カレールーも入れてルーがあらかた溶けきるまで炒めます ６ 牛乳を加え、次はシチューのルーを加えてルーが溶けて全体になじむまで炒めます ７ 全体に馴染んで炒め終わったらボウルに移し、卵を加えて混ぜます ８ タルト生地のうえに先ほど炒めたナッツ類を入れて190度に予熱したオーブンで2025分焼けば完成 クリスマスやパーティーなどの集まり事があるときに持って来い 見栄えのする1品なのでいいと思いますよ 市販のルーを使う事で、誰でも失敗せずに作れるかと カレー味なのでお子さんウケもいいかと思います ぜひ、材料があったりした場合お試しください ミPL焙煎したてのアーモンド試食モニター50名募集【神戸牛旭屋】昔懐かし洋食屋仕立て神戸牛カレー＆ビーフシチュー【5名様】に！【大量当選】おいもや10周年大感謝記念★おいもやスイーツ55名様プレゼント♪クリスマスケーキを作ろう！スポンジケーキトッピングを30名にプレゼントレビューブログのモニターに参加中 ＾＾ お菓子パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪ 続きを見る
先日、東洋ナッツ食品株式会社さんより「ナッツ＆ドライフルーツ」が届きました0amebajp/blog/ucs/img/char/char2/089gif"> スーパーなどにいくと必ず見かけるこのシリーズ ドライフルーツはこちらの3種類 ＮＬクランベリー 75G ＮＬブルーベリー 40G ＮＬアプリコット 70Gです ＮＬクランベリー 75Gアメリカ産クランベリーの実を糖置換した後乾燥させたドライフルーツさわやかな甘さとほのかな酸味が特長 ＾＾ＮＬブルーベリー 40Gアメリカ産野生種のブルーベリーを糖置換した後、丸のまま乾燥野生種は小粒で甘酸っぱい味が特徴♪なんと、コーティングオイル不使用！ＮＬアプリコット 70G アメリカ産の甘いアンズをハーフサイズにカットしてていねいに種抜きしたあと天日干し製菓材料にはもちろんのこと、そのまま食べても美味しいドライフルーツミ そして、ナッツ類はこちらの3種類 食塩無添加マカデミアナッツ 食塩無添加ピスタチオ ＮＬ松の実 28Gです 食塩無添加マカデミアナッツ生産量1番のオーストラリア産の中でホール率８０％レベルのマカダミアナッツを国内で加工フレッシュなうちにパック詰めされています ＾＾ 食塩無添加 ♪食塩無添加ピスタチオ東洋ナッツ指定のアメリカ農園で収穫加工されたピスタチオを使用最高の美味しさを実現するため、長時間多段階乾燥法（特許製法：第３４５４５０４）で丹念に仕上げられているナッツです遠赤外線搖動焙煎法で引き出された、他にはないコクと深みのある味が楽しめます！食塩無添加ＮＬ松の実 28G 東洋ナッツ食品の松の実には一切添加物が使用していません！柔らかい甘さと実の香りが食べたあとに口いっぱいに広がりますもちろん、この6種類そのまま食べても美味しいんですがそれではつまらないので 今回はナッツを使ったものを考えてみました スイーツではありませんよ おかずタルトです トン ブランドの商品3種類のナッツ 食塩無添加マカデミアナッツ 食塩無添加ピスタチオ ＮＬ松の実 28Gプラス アーモンドを加えて4種類物のナッツをふんだんに使いました 味付けも簡単 タルト台も低コストに抑えて寝かせる必要なし 生地作って、炒めて、詰めて、はいオーブンいってらっしゃい チキンも加えてあるので、旨みもアップ ナッツ好きにはたまらない1品ですよ 材料 (18㎝型タルト台1つ分) 食塩無添加マカデミアナッツ…30gアーモンド…30g食塩無添加ピスタチオ…20gNL松の実…5g鶏肉…100g玉葱…50g市販のカレールー…1かけ市販のホワイトシチュールー…1かけ牛乳…50ml卵…1個 薄力粉…150g卵…1個サラダ油…30g砂糖…30g 作り方１ タルト台から作ります 卵、砂糖、サラダ油をボールに入れ、泡立て器で混ぜる全体にきれいに混ざればOK ２ 薄力粉を入れ、ゴムべらで切るように混ぜる 粉っぽさがなくなるかなくならないかぐらいのところで混ぜ終了生地はこれで完成 ３ 生地を伸ばして、タルト型に合わせておきます ４ 具材を作りますオーブンは190度に予熱 ナッツ類は大きいものは半分の大きさにし、ピスタチオは殻を取っておきます 鶏肉は皮を取り除き、小さく切ります 玉ねぎはみじん切りに ５ フライパンにバターをひき、具材を全て炒めていきます カレールーも入れてルーがあらかた溶けきるまで炒めます ６ 牛乳を加え、次はシチューのルーを加えてルーが溶けて全体になじむまで炒めます ７ 全体に馴染んで炒め終わったらボウルに移し、卵を加えて混ぜます ８ タルト生地のうえに先ほど炒めたナッツ類を入れて190度に予熱したオーブンで2025分焼けば完成 クリスマスやパーティーなどの集まり事があるときに持って来い 見栄えのする1品なのでいいと思いますよ 市販のルーを使う事で、誰でも失敗せずに作れるかと カレー味なのでお子さんウケもいいかと思います ぜひ、材料があったりした場合お試しください ミPL焙煎したてのアーモンド試食モニター50名募集【神戸牛旭屋】昔懐かし洋食屋仕立て神戸牛カレー＆ビーフシチュー【5名様】に！【大量当選】おいもや10周年大感謝記念★おいもやスイーツ55名様プレゼント♪クリスマスケーキを作ろう！スポンジケーキトッピングを30名にプレゼントレビューブログのモニターに参加中 ＾＾ お菓子パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪ 続きを見る ['close']
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