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みゆぽむさん
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おはようございます/p> 朝パン 少し手間ですが、みたいな朝パン トースターではなくて、フライパンを使用しますこの子 材料は アボカド1/2個 卵1個 スライスチーズ1枚 マヨネーズ適量 胡椒少々 食パン5枚切1枚 って感じで 食べ頃のアボカドはこちらから♪ もちろん、使っているアボカドは 食宣伝.comさんの『真の実(まのみ)アボカド』を使用 作り方はといいますと 食パンをスライスチーズ1枚分位の大きさに中身を切り取ります フライパンにバターを引いてそこにくりぬいた食パンをおき 中に卵を割りれ、黄身を軽く割ります そこにマヨネーズ、胡椒を適量かけて 薄く切ったアボカドを入れてくりぬいた食パンで蓋をします(押し込んでOK) んで、ある程度焼いたら、ひっくり返し その上にチーズをのせて、蓋してチーズを溶かせば完成です 相性は文句なしの抜群さなので◎ ここに、ミートソースとか、ホワイトソースをかけてもべらぼーに美味しいです 少し時間のあつ朝に是非 ^^ 食宣伝.com レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ ポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ 昆布が12種類入った!【ねこぶまんま】お料理モニター大募集♪ 【昆布漬辛子めんたいのかば田】『かば田のおせち 二段重』を5名様! 続きを見る ['close']
できることなら週に1回は行いたい断食>断食って辛いですけど、その分体は楽になるし浮腫みも取れるし 胃腸も休められるし、体に良いことづくめですよね でもやっぱり何も取らないって、辛いから 体に良い、妨げにならないものを摂りたい そんなときにコレ マクロビ酵素【BELEZA】ベレーザ BELEZAって? BELEZEはブラジルの大地で育った完全無添加な81種類物の 原料を使用して作られた酵素原液100%のもの その手間暇は凄いもので ブラジルと北海道で6年物の歳月をかけて 3次発酵熟成して作られているんです 原液なのでとろっと液状のものが入っています なので、いろんなものにさっと溶けやすく 日常的に酵素を手軽ん取り込むこともできるのでいいですよ まずはシンプルにお湯割りにしてみました 最近は冷えるので冷たい飲み物よりもあったかい飲み物が良いですよね 飲んでみておもったのが、ドライプルーンのような味がするなぁと感じました なので、ヨーグルトに混ぜて食べたりすると美味しいかも 私は今回1日ファスティングをこの子を使用して行ったのですが ファスティング中とはいえ、酵素をたっぷり摂取して行ったので体にも優しい◎ また、飲み物を摂取して、なので私は空腹は感じませんでしたし すっきり浮腫みなども改善させれていいことづくめでした どんな方にBELEZAをお勧めしたいかといいますと ファスティングをしている方 エステの効果を高めたい方 疲れがなかなか取れない方 ダイエットをしている方 肌荒れに悩んでいる方 冷え性な方 毎日元気に過ごしたい方 浮腫みに悩んでいる方 外食が多い方 ストレスをよく感じる方 便秘がちな方 日々若々しく過ごしたい方 ↑の1つにでも当てはまる人にはお奨めです 酵素の原液っていう響きもいいですよね 酵素は不足すると、悪いことづくめ 体に不調を感じたり、エネルギー代謝も悪くなるので食べてなくても太ったり 毎日少しづつでもいいので酵素を取り入れるだけで 全然違ってきますよ 年齢とともに失われるものは、やっぱり早いうちに予防しとかないとですね ★芸能人モデル愛用★カラダハッピーファンサイト参加中 食宣伝.com レシピブログに参加中♪ 人気ブログランキングへ ポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ 【現品プレゼント】女性ホルモンに着目『ラミューテ美肌セット』モニター募集! 現品★洗い上がりのクシ通りに感動してください《AMAHAヘッドケアシリーズ》 キレイになりたい人のためのぐーぴたっスーパーフード IN ビスケット 【モニター100名様募集】顔や足のむくみをさようなら!「すらっときりり」 続きを見る ['close']
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