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みゆぽむさん
■ブログ ぽむさん家の献立ご飯。
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おはようございます今日は休み本当はね、今日もあったんやけどね昨日休みいただいた!分量はもう担当の分はばっちり覚えてますよ(ノωノ)レシピ系の数字は1回言われたら覚えれるミほかに関しては、きっと5回は聞きますぇ もーね写真ありすぎてどれを更新したのかわからなくなる始末歳かなかなしくなるなーおい んーーーーーーーとこの日のご飯はキッシュエリンギとミミガーのから揚げブロッコリーと人参のポン酢浸し大学南瓜りんごご飯かなぁ うん!っとおかずを減らしてみました!って日のご飯よ、きっとだって、多いって言われるんだもの 実はね、ミミガーが嫌いな うちのお母さんと妹から揚げにしたら「これ軟骨??」いうて食べてくれてました「そそやでーーーーー(嘘)」言うて、だましました食べてくれてましただましてごめんなさいねでもね、ミミガーはコラーゲンたっぷりで女性にはいい食べ物なんよ!最近ねCOOKPADにレシピのせてこかなぁーとか思って、地味にちびちび更新中ナンス これもその一つ南瓜の肉巻きです普通にあるものですが改めてレシピとしてのせるというね(笑)これね、マヨネーズでソテーします油、バターじゃなくて マヨネーズ ね プラス片栗粉をまぶして焼いていくので簡単にてりってり感が出るんですよ(^_^)味もよく絡む&少し濃いめの味付けにしているのでお弁当にはもってこいなんですよがっつり旨♪肉巻き南瓜の照りマヨソテー by pomu◎どこにでもあるレシピなんですがうちが牛肉を使ったレシピを更新するなんて言うのはすっっっっごく珍しいことでして(笑)牛肉=お高いイメージはいつになってもありますわ自分が料理するようになってからは余計100gあたりの値段はばっちり頭に入っているので牛肉は鶏肉の倍以上しますもんね(;゚Д゚)牛様あんなに大きいのになぁぇ後更新しているレシピもいくつかあるんですがその一つでいえばこれかな はい出ましたぽむ印 ズボラすぎるヤろー なレシピその名も茄子だけのカレーグラタンその名の通り具材 「茄子だけ」余ったカレーがあればそれでよし茄子だけ後は、卵とチーズ適当に乗せとけなレシピです ただね一つ手間があるというのならば茄子の水分をしっかり抜くくらいでしょうかこれ すごく大事しゃばしゃばになっちゃうんで(;゚Д゚)カレーアレンジなすだけのカレーグラタン by pomu◎よければまたお試しください♪PL【テーブルマーク】『下町シリーズ』から人気の3商品 モニター96名様募集!豚丼の発祥地、帯広で圧巻の味!【豚丼風味ハンバーグ 】お試しモニター大募集♪【新商品】 「12種の素材をおいしく食べるスープ」モニター50名様募集!【あなたのひと言いただきます】夏に食べたいパスタはどれ?【ワッフル職人の秘密のおやつ】ワッフルラスクプレゼント【東京駅銘品館中央店限定】東京カフェクッキー42枚入(税抜2,000円)10名様日本の発酵食品を味わおう!★海の精 天日干したくあん モニター募集 10名様キタノセレクション◆スーパーフルーツが濃厚!贅沢ドリンク「大人のためのアサイー」 お菓子パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ 続きを見る
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今日も5時起きなぜか異様に左目が痛痒い状況に陥っている8月の2日午前6時br>今日ね、紹介しようと思うのは30ml分で なんと砂糖1㎏分の甘さもある商品! 「サニーデュー™」です砂糖の甘さ250倍もあり、なんとカロリーは90分の1!この1本に甘さがギュッと詰まっていると考えると驚きですよね低カロリーのステビア甘味料独自の成分配合しているそうですだから、この甘さとカロリーを実現することができたのだとか血糖値が気になる方にもお奨めなんですよ!ステビアは、砂糖のように血糖代謝に影響を与えないため糖尿病などで砂糖の摂取を控える必要がある方にぜひ使っていただきたいミ ピューっと出せるタイプ(^_^)もちろん、1滴1滴ぽとぽと出しやすい容器になっています♪ 色はこんな感じ少し茶色いです(´▽`)低カロリーなのにきちんと甘いので健康にもいいですよ!砂糖の取りすぎにならないし、ダイエットにももってこいですよねミ味はというと、砂糖みたいなのかというと違いますねさわやかな甘さかな?といったところです!そのままなめてみたんですが、それはやめた方がいいです(笑)「おおおおぉ??!(;゚Д゚)」ってなりましたから(笑)ぇただ料理とかに使ってみた時にはすごく驚きました!え、あんな数的ですっごい甘さちゃんと出てる!って魔法の液体や思いましたもの(ノωノ)ぇ チーズケーキにもね、少しカロリーダウンさせたくて使いましたお菓子つくりにも使えます! 5滴017gあたりの栄養はねエネルギー 014 kcal/タンパク質 0 g/脂質 0 g/炭水化物 004 g/ナトリウム 003 mgと本当に低カロリーなんですよ!( ´艸`) お菓子に入れるのももちろんいいんですが ヨーグルトやドリンクにいれるのももちろんいいですよ!写真のヨーグルトにははちみつもあわせています(^_^)液体なので冷たいものにもそのまま入れられるのが便利です♪ 気になった方は、ぜひ試してくださいねミ持ち運びもできるサイズなのですごく便利ですよ!!サンライダーファンサイトファンサイト参加中 お菓子パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ 続きを見る
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