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すずめさん
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体重が気になりつつも、疲れてくると甘いものが食べたくなるもの 飴の一つだったら… と思うけれど、 同じ飴一つ []
26日に行ったえのき氷座談会お土産にえのき氷を頂きました〓凍ったまま、こんな感じで袋に入っていて、お持ち帰り〓家に帰って晩ご飯に使います〓物語通販 ここさち通りファンサイト参加中試食会で頂いた白菜とじゃがいものクリーム煮を作ろうと思っていたんだけど、めったに生クリームなんて料理に使わないから、帰りに買って帰ってくるのを忘れてしまいました〓うーん、アレンジしよう〓えのき氷はこんな感じ↓裸にしちゃうとこんな感じで、何が凍っているのか分からない〓大きさは普通の製氷皿サイズねで、悩んだ挙句、中華風の白菜のスープにすることにしました〓クリーム煮と言えばそうだけど、ミルクスープっぽいかなでも、白菜がたっぷり食べられて、子どもたちも大好きなので、これに決まり〓ハムを入れるのが定番です〓えのき氷投入〓〓出来上がりです〓何も知らずに食べる子どもたち〓ところが、数時間後、いつもお腹の調子がとても良い娘がさらに良い便通があったとか〓医者で薬を処方してもらうほどの便秘症の私、あまり顕著な便通の変化はないけれど、えのき氷で中性脂肪とコレステロールが下がったと聞けば当然食べますわ〓以来、毎日投入しています〓〓えのきは毎日欠かさない我が家良く刻んだ方が良い成分を吸収しやすいとのことで、ザクザク刻んで料理しようと思います〓えのき氷はこちらここさち通りから買えます 続きを見る
今日は今話題の「えのき氷」の座談会に参加してきました〓早速ご報告〓物語通販 ここさち通りファンサイト参加中「えのき氷」ってテレビで見て、即ネットで検索してみて、すごく良さそうだし、材料もすぐ安く手に入るし、いいじゃない〓って思ったんだけど、作るのが面倒な感じがして〓おまけにうちのミキサーは私が無理やり回してオーバーヒートさせてしまって以来、買っていないので、ミキサーもないし、1時間も鍋を見ていられないしなぁって言うことで、一旦はスルーしてしまったんです〓その後、友だちからも「えのき氷がすごいらしい」とメールをもらったりして、本当に話題になっていることを痛感していて、すっごく気になっていたところに、モニプラでのこの募集〓思わず飛びついちゃいました〓〓だって、作るのがめんどくさそうなえのき氷がなんと冷凍されて市販されていると言うのではないか〓〓これは試さない手はない〓そして晴れて、参加となったわけです〓東京歴とても長いのですが、初めて神楽坂に行きました〓昔、ペコちゃんに似ているからと言って、何度かペコちゃん焼きを頂いたことがあるのですが、その唯一売っている不二家も見て〓会場へ〓4名の参加者でまず、えのき氷とはなんぞや?と言うご説明を受けましたえのき、弱弱しそうな姿で、すごいパワフルなんですねぇ〓〓でもあまりにパワフルなので、大事なキノコキトサンと言う超魅力的な成分が、細胞壁で覆われてしまっているというわけこれを、いかに吸収良くさせるか、長野のJA中野市で研究されて、この、えのき氷が出来上がったということです〓〓JA中野市ではきのこマイスター協会と言うのもあるほどのきのこの産地〓ちゃんと立派な大学の先生お墨付きできちんと調査もしていて、効果は立証済みのよう〓テレビではダイエットとして取り上げていたけれど、我が家の懸案はコレステロールと中性脂肪〓当然痩せたいのは山々なのだが、夫さんはこれらの数値がかなりヤバいところまで来ている〓いいじゃない〓いいじゃない〓知らない間に言葉は悪いけれどこっそり毒を盛る〓かのように、身体に良いものが摂れるのよ〓これは台所に立つ私の秘策〓今日の座談会の素敵なところは試食〓うふふ〓かなり期待して食しましたが、全然えのきっぽさがないです〓これ、きのこ嫌いな人でも大丈夫〓良く見るとえのきの繊維が残っているけれど、全然気になりませんって言うか、気づきませんでした〓メニューはえのき氷ときのこの炊き込みご飯えのき氷と水菜とわかめのお味噌汁白菜とじゃがいものクリーム煮大根のえのき氷あんかけです炊き込みご飯はきのこが具なのでとてもきのこの風味が深くて、私の大好きな雑穀入りでとても体に良さそうなご飯みそ汁はお澄ましのようでした火を通さなくてもいただける具で作るのなら温めたえのき氷に加えるだけでも、十分いただけるとのこと良いお出汁になるそうですクリーム煮はえのき氷にとても合うとおススメでしたもっときのこ臭くなるかと思ったけれど全然感じず、優しい味わいでしたこれにはホタテやハムを入れたら子どももパクパク食べるでしょう大根のあんかけはえのき氷とは別に、私は大根の煮物が下手なので、とても味が染みていて美味しかったですうーん、やっぱり美味しさの秘訣は面取りなんだな、って痛感えのき氷を入れた煮汁を食べやすくするためにあんかけにしてあるそうです一緒に乗せたご飯にからめたら、ますます美味しかったですこの、あんかけのなかの粒粒のようなもの、これがえのきです全然、口に当たることはありません主菜の2品はお肉や魚類が入っていなくてもとても食べやすく、ボリュームがありました〓夏の暑い日にはそのままかじってしまおうかと思ってしまうほど夏バテ防止になりそう??博識な水道橋博士も推奨されていますそしてレシピ集も出版されている〓驚きですねぇ〓こちらには自宅での作り方も載っています〓美味しい食後のコーヒーを頂き、こちらの本とシメジのストラップ、そしてえのき氷をお土産に頂いて解散となりました〓いやいや、ミキサー買わないといけない我が家のような場合は市販品を買った方が早い〓たぶん、業務用に作らているので、濃度もちゃんとしていると思うし、繊維もきちんと粉砕されていると思いますそのうち色々な類似品が出てくるかもしれませんが、開発元JA中野市推奨の正規品はここさち通りで購入できます販売しているのに、作り方も紹介しています〓入門セットから定期コースもあり、その家庭のニーズに合わせて注文できますね〓百聞は一見にしかず〓まさにそんな体験でした〓さて、今晩は何を作ろうかな…ふふふ〓いきいきネットの斎藤さん、一原さん、素敵なお二人の写真を撮ってくるのを忘れた〓しまった〓ここさち通りで人気のストレートジュースはこちらえのき料理のレシピも載っています【送料無料】えのき氷&えのきレシピ [ 神野佳奈子 ]価格:980円(税込、送料込)Amazonはこちら→えのき氷&えのきレシピ (ぴあMOOK) 続きを見る