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にゃんこ620さん
■ブログ スーパー専業主婦を目指して!!
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1歳の娘がお昼寝中なので、隙間時間でブログを書いてます子育てをしていると、食事がとても気になります人を作るのは、食べ物だからこれは、私の唯一の自慢ですが、体に優しい物を食べるように心がけてます毎日、子供のおやつは焼きイモか自分で作った蒸しパン、大学芋などにしていますスナック菓子やチョコなど市販で売られているものには添加物がたくさんそのためか、娘の成長は、良いし、発達も良いです病気にも成りにくい体になってきました今、私のはまっているのは、乾物を使った料理毎日、1品は乾物料理が食卓に出ます娘も夫も大喜びで食べてくれるので、とても嬉しいです昔ながらの食事を取ることがとても大事だと日々感じるのです食に関して常に意識を持てるカレンダーを見つけました!!★伝統食育暦★海の精ショップ私の大好きな海の清さんのカレンダーです自然の食事の良さを伝えてくれる勉強になるカレンダーでした春夏秋冬それぞれにあった食事や旬の食べ物などを教えてくれます娘と一緒に1年間の食育に役立てたいです12月のテーマ食材に昆布がありました!!早速、夕食の一品にこちらを作ってみました毎月毎月が、楽しみになりました1年通して、食育で体作りをしていきたいです 続きを見る
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寒くなりましたね!!肌も乾燥して、粉拭く季節になり、化粧のノリも悪くなるし、、、子供は、体調を崩しやすくなり、病院通いで、忙しくなる、、、弱音を履いてられないし、自分の事すら、ゆっくり出来ないけど、スキンケアだけはちゃんとしたいよね乾燥する季節にお勧めの化粧水?ローションを見つけました!!★【プモア ミルキーローション】 120mL★pour moi(プモア)ファンサイト最初に開けた瞬間、化粧水?と思うほどとろみがあって、乳液かと思いました忙しい人にお勧めと言うだけあって、短時間でしっとりぷるぷるの肌になりましたこちら↓塗る前は、がっさがさの肌です育児と家事をしている手なので、仕方がない手に出すと、見た目は乳液でしょでも、伸ばすと、化粧水のように浸透しやすくて、サラッとしている乳液のようなどろっとした感じがなく、とても馴染み易かったです日本酒酵母と乳酸菌が入っていると書いてあったので、アルコールの香りがするのかと思いましたが、まさかの無香料塗った後は、これですよ!!驚いちゃいました笑っちゃいますとっても、しっとりしていて、見た目も良いし、とても馴染んでます毎日使う度に実感します写真は、手の肌を使用していますが、顔も同様になります毎年、乾燥する季節は、口の周りだけ乾燥がひどくて、粉拭いたみたいになりやすい化粧のノリが悪くて、困ってましたでも、こちらの商品を使ったら、しっとりハリのある肌になり、化粧ノリも良く、素晴らしい育児や家事に追われていても、時短で出来るスキンケアで、私にピッタリでしたよ写真で分かると思いますが、肌の色も少し明るくなった印象ぜひ、皆様もお試しあれpour moi(プモア)ブランドサイト日本盛株式会社 続きを見る
だいぶ寒くなってきましたねようやく娘の運動会も終わり、主婦としてはやっと元の日常が戻って来るまだまだ、インフルエンザの予防接種など、大忙しホッと出来ると思ったら、年末ですね疲れてしまったので、昨日は温泉に行って体を休めて来ました季節の変わり目は、体調を崩しやすい家族の健康も注意しないと、病院通いで、自分もダウンしかねない去年は、出産前に上の娘がサルモネラ菌で入院し、出産後に1ヵ月したら、上の娘がインフルエンザb菌でまた入院産前産後に、疲れた体で、何とか乗り切ったのを思い出しますもともと、腸が弱いんですかね菌にやられっ放しですそこで、腸内環境や食生活を今まで以上に気を使うようにしました我が家のお気に入りがこちら↓★オリゴのおかげ★『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中有効成分の乳糖果糖オリゴ糖(トクホ成分名:「乳果オリゴ糖」)が腸内のビフィズス菌を増やし、お腹の調子を整えてくれます 気になるカロリーはお砂糖の約半分の23kcal/g 300gの商品でお一人様で約1ヶ月ご使用できます小さなお子様からご家族全員で、毎日の健康管理にお役立てください人の母乳にも含まれるものですこのオリゴのおかげとヨーグルトに果物や食物繊維の多い野菜などを合わせて、食べるようにしています!!娘は、おかげで、毎日、お通じがあり、体の調子も整ってきました年少の時は、入院の影響もあり、休みがちだった幼稚園年中になり、食生活の見直しと早寝早起きをするようになってからは、一度も休みなし運動会では、かけっこで1番取って、家族みんなで大喜びでした!!そんなオリゴのおかげを使った我が家のお気に入りサラダの紹介です!!★カボチャとお芋のサラダ★★材料★カボチャ 1/4個さつま芋 小1本レーズン お好みでマヨネーズ 大さじ2オリゴのおかげ 大さじ1★作り方★カボチャとさつま芋を蒸かして、つぶすそこにレーズン、マヨネーズ、オリゴのおかげを混ぜて、完成かぼちゃとお芋も食物繊維たっぷりだし、レーズンはカルシウム、鉄、カリウムなども含まれていますここに、ビフィズス菌を増やしてくれるオリゴのおかげがあれば、腸内環境が整いそうですうちの娘は、このサラダが大好物「いつもレーズンたっぷりでよろしくね」と言われます皆さんもお試しあれ!! 続きを見る
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