＊トイトレ＊
[2013-04-16 09:48:00][
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こんにちは今日は息子くんネタです
ただいま2歳１ヵ月
背は低いけど(親が低いもんね)、体重は…重い…(親も重いもんね)
そんな息子くん、なんと昨日の午後はオムツ一枚で過ごせました
おしっこが出る前に『トイレ！』というようになったのは最近
それまでは事後報告
昨日の午後もお昼寝前に『トイレ！』
お昼寝終わっておやつ食べてたら『トイレ！』
夜にごはん食べてたら『トイレ！』
お風呂入ろうとしたら『トイレ！』
そして寝る前に…は、私が連れていったけど…
ちゃんと『トイレ！』って言った時は出てたしね
ものすごく成長を感じた１日でした
でも、未だにうんちの時は事後報告だけどね
この夏にオムツとれたらいいな
と、思うミクリンなのでした
昨日の運動
＊腹筋10回
＊背筋50回
＊スクワット70回
＊かかと上げ下げ(不明)
＊姿勢意識する
でした
やっぱり腹筋はダメでした…
昔から腹筋すると頭がクラクラして貧血状態になるの
10回が限界でした
今日も頑張ります
ダイエットの合間にほっと一息
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