連休トレ
[2013-04-28 15:38:59][
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連休初日の昨日は浜名湖を一周してきました(^^)
普段は浜松の自転車屋さんのチームの方と一緒なのですが、
道の覚えの悪い私は、いつもチギれてはお世話になる事が多いので、
道を覚えることを目標に、マイペースでいってきました
ルートは、
本坂峠三ケ日新居町サークルk休憩
舘山寺気賀本坂峠
↓サークルK休憩
ヤマザキのレモナックという、カステラが爽やかで美味しかったです( ^ω^ )
↓舘山寺休憩 ツツジも咲いていて、見晴らしもよくてきれいです
ルートラボでルートを参考に印刷して、
迷ったら、スマホで現在位置を確認して
という感じで、なんとか周りました
しかし、浜名湖は風が強いです(｡;
橋の上では煽られて危なかったので、歩道に入りました
天気予報で風の強さも見ておかないといけませんね(^^;;
やっぱり、勉強もそうですけど、
わからないところが、わかる！
ってのが、まずは大事ですね！（≧∇≦）
おばかな私でも、何回かやりゃわかるわけで
また、忘れない内に行きます！
距離9101 km
タイム34951
平均スピード238 km/h
高度上昇値1,180 m
カロリー1,188 C
平均気温218 °C
平均心拍153 bpm
最高心拍177 bpm
http//moniplajp/bl_rd/iid648022268514fda6457d18/m50e6ebf13010f/k2/s0/
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