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どんぐりのコロちゃんさん
主婦の賢い生活術がテーマ!テレビ朝日「スーパーJチャンネル」 TBS「総力報道!THE NEWS」で放映されました! 光文社「女性自身」第53巻第9号に掲載されました!
■ブログ 美しい森のブログ
■Instagram @okuyamakaori
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7814jpg">今年60歳になるとはいえ、少しでも若く見られたい気持ちは変わりません皺やシミができる中、肌年齢は思った以上に見た目を左右しますお肌を清潔に保つのはとても大切そこで重要となるのが洗顔です京のお茶石けんを使ってみましたかわいいお茶色の石鹸です有機栽培の宇治茶エキス配合ですお茶屋さんのこだわりの石鹸なので安心安全なのがよいですなんとなく贅沢感が漂ってます専用ネットに入れて泡立てるときめ細かい泡がたってきます見ているだけでも癒されます十分泡立てたら顔につけて洗いますとくに気になる鼻の周りを丁寧に洗います香りと泡がとても気持ち良いです宇治田原製茶場月刊「茶の間」ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
1739jpg">加齢とともに、足の悩みも深刻になりましたまず、足の冷えです夜だけでなく日中まで冷えるようになりましたそして足のむくみちょっと何かしただけでもう夕方からむくみますそれからかかとのガサガサ特に骨折したほうの足が使わないうちに皮が厚くなってしまいましたそんな時に、めぐりぬシリーズを使ってみました足の冷えむくみかかとのがさがさの悩みを一気に解決してくれますまず、着圧と聞くと「きつい」イメージでしたが、こちらは程よい圧がかかって気持ちがよいです特にふくらはぎのあたりが楽になりましたそしてかかとのガサガサも少し改善されてきたような気がします使い続ければ、もっと効果がでてきそうです血行がよくなったのか、冷えやむくみを感じることが減ってきましたなんでも、温圧リズムボーダーで特許を取得したそうですこのソックスの気持ちよさは、言葉で伝えきれません履いてみないとわからないと思いますとにかく履き心地が良いです温むすび ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
加齢とともに、免疫力も落ちるし健康に不安がでてきますけがや病気に襲われ、毎年つらい思いをするようになりましたその上に、コロナウィルスなんていう高齢者に厄介な病気まで生まれます毎日の食事の大切さが身に沁みます体に良いものを美味しくたべたいというわけで今回は体に良い【カネ吉】新商品『サラダSOY』で、スープを作りました風味の濃い国産大豆ですここ仙台でも有名な、宮城産「ミヤギシロメ」を使っていますこの豆を使った豆腐がコンテストで全国1位に輝きました注目の豆なんです釜内を蒸気で満たして、加圧して高温で蒸していますそのため、ふっくら柔らかく仕上がるだけでなく豆の甘さを引き出していますそのうえ食塩や醸造酢も不使用です主人が高血圧なので、食塩不使用は嬉しいですねサラダだけではなく、いろいろな料理に使えます私はダイエット時に良く作るコンソメスープに入れてみましたスープは簡単です冷蔵庫に余っている食材を煮てコンソメで味をつけるだけです今回は、冷蔵庫にあるハムキャベツ人参しめじタマネギを「サラダSOY」と一緒に入れましたコンソメはお味見しながら顆粒のものを適当に入れていますお味はコンソメスープに野菜の甘味が加わりとてもまろやかに仕上がりましたそして、「サラダSOY」を入れることで食感がとてもよくなり食べた感が加わりましたスープだけでも、お腹も栄養もみたされるので置き換えダイエットに最適ですカネ吉オンラインファンサイト参加中株式会社ヤマザキ/カネ吉オンライン 続きを見る ['close']
暖冬とはいえ、仙台は寒いです寒いとどうしても動きが鈍くなります新陳代謝が悪くなりカロリーを消費しませんお肌の調子も悪くなりますそして、そんな自分に嫌気がさしてきます心も体も最悪ですなんとかこの状態から脱したいでもやる気がないので、運動も嫌人と会うのもなんとなく億劫ですそんな時に、美活サプリアナタノミカタを飲んでみました1日4粒を目安に、水などと一緒に飲むだけですたったこれだけですこれなら、やる気がなくても続けられますNアセチルグルコサミン(かにを含む)、亜鉛含有酵母、デキストリンなど女性の体に良い成分がギッシリ入っています飲んでるだけでも安心感がわきますこの安心感、ストレス解消になり加齢に対する気が楽になります体がなんとなく軽くなったような気がして大嫌いな掃除も気にせずできるようになりました家の中が奇麗になると友人を呼びたくなって家でのお茶のみも再開笑顔の毎日が戻ってきましたピアベルピアファンサイト参加中 続きを見る
2150jpg">梅干しは万能調味料ですでもちょっと使いたいときに、わざわざ種をとってつぶしてと思うと億劫になってしまいますそんな時に、こんな便利な物がありました海の精 紅玉ねり梅(チューブ)ですしその葉を通常の2倍使っているので鮮やかな赤で料理に花を添えますプチプラするだけで、いつものメニューが豪華に美味しくなります私は鴨肉が好きですが自分で買って料理をするのは効果で面倒ですそこで、コンビニの鴨串を買ってきますちょっと盛り付けて紅玉ねり梅を添えるだけで、なんだか高級レストランに行ったようなきになるから不思議です鴨肉と梅、とてもよく合っておいしさも倍増です海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
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