どんぐりのコロちゃんさんのプロフィール

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どんぐりのコロちゃんさん

主婦の賢い生活術がテーマ！
テレビ朝日「スーパーＪチャンネル」
ＴＢＳ「総力報道！ＴＨＥ　ＮＥＷＳ」で放映されました！
光文社「女性自身」第５３巻第９号に掲載されました！

投稿履歴一覧

[2021-06-29 22:17:37]

なるべく運動をしようとは思うのですが高齢になるとハードな運動は逆に疲労や怪我の素ウォーキングを地味にしていますがさすがにお天気が悪い時はパスそうなると食べた分のカロリーが消費できずまずスカートがきつくなりますここで、あー太ったなと実感【機能性表示食品】おな …続きを見る

[2021-06-28 16:13:27]

高齢になるにつれて、食事の量も制限します 50代の時はそれでなんとか過ごせたのですが 60代に入ると、これ以上減らすと栄養が偏る所まできました運動すればよいのですが、結果骨折した経験があるので運動はウォーキング程度にしていますコロナ過の中ではジムなども避けたいです食べて …続きを見る

[2021-06-28 15:23:31]

なんだか肌に色ムラができています肌サイクルが乱れることによって肌荒れやシミができやすくなるそうですこういう状況だと美容成分も浸透しにくくなるのだとか有効成分の浸透までムラが出てしまいますえー！それでは、せっかくのスキンケアも限界？この色ムラはどうしようもないのかしら …続きを見る

[2021-06-26 17:37:38]

強い日差しに目がくらむ季節が始めりました帽子を被っているとはいうものの紫外線の影響は避けられませんシミや乾燥によるしわも知らないうちに増えていますそこで、カラーマジックセラムファンデーションを使ってみました美容成分75％以上配合で、SPF30PA+++のファンデーショ …続きを見る

[2021-06-25 22:01:40]

以前、転んで足を骨折したときにレントゲンで骨がスカスカでした高齢になるとどんどん骨密度が下がってしまいますでも、牛乳や卵をとりすぎるとコレステロールに引っ掛かりますこれは困ったそこで、アオサのちから&乳酸菌を飲んでみました知らなかったのですが、アオサって栄養豊富 …続きを見る