まぁみまゆさんのプロフィール

★芸能人モデル愛用★カラダハッピーファンサイト参加中腸まで届くから効果絶大！！天使のパウダーカラダハッピー カラダハッピー　天使のパウダー（マンゴー味）60g　定価3980円 一日当たりヨーグルト15個分の乳酸菌で 腸からダイエットできると言われるサプリメントの カラダハッピー　天使のパウダーを試してみました(｀･ω･´)ﾉ　 お腹にガスがたまったり、便秘になりやすい 体調を崩しやすい ぽっこりお腹が気になる 代謝が悪い 肌の調子が悪い ストレスが溜まってしまう 落ち込みやすい ダイエットしても続かない 上記の項目にひとつでも該当していたら もしかすると腸が汚れているサインかもしれないのだそうです(il`ω´;) 私、お恥ずかしい事なのですが 物心付いた時から便秘に悩んでいました(；´Д｀) 自分が便秘なんだという事に気づいたのが小学生の頃 検便ってありますよね？ 提出しなければならない日に、どうしても出なくて提出できなかったのですが 「出ないなんてないでしょ！」と その時の担任に「嘘ついている」という感じで言われてショックを受けたことがあります もう便秘暦30年近く経つのですが（汗） 何もしなかったわけでもなく、むしろものすごく悩んでいて 腸に関しては、独学ですが結構マニアックな事まで知っています(；´∀｀) そのお話を詳しく記事にしたら めちゃくちゃ長文になりますし 普通に引かれてしまいそうなので ある大事な点だけをお話します♪（それでも長くなりそうですが） 同じ食べ物を同じ量食べて、更に同じように生活していても 太っている人と痩せている人がいますよね 何も変わらないのになんで差が出てしまうのか それは「腸内環境」です 赤ちゃんは無菌状態で生まれてきますが 産まれた瞬間、瞬く間に大腸菌などが入り込み 更に母乳から与えられたビフィズス菌なども入り込みます その後、離乳食を食べる頃に、様々な菌が入り込みます そこで出来上がるのが その人特有の腸内フローラ（腸内に生息しているさまざまな細菌）です 菌には悪玉菌や善玉菌等ありますが どんな割合で生息していて どんな割合でどんな場所に菌が陣をとっているかは、その人それぞれです そして、どんなに乳製品を食べていても その乳製品の中にいる菌が、運良く生きたまま腸に辿り着いても 腸内に住み着いて、自分の腸に陣取り活躍することは、無いに等しいです 胃液や酸に耐えながら、頑張って腸まで辿り着いた食物から取り入れた菌は 腸内に住み着いている大勢の菌にやっつけられてしまいます(；´Д｀) もしくは、こんな恐ろしいところ住めません！って お通じと一緒に退散してしまいます なんだ！だめじゃん！ 私の腸、もうどうしようもないじゃん！！ なにしても、便秘だし なにしても、デブじゃん！！ って私も、諦めたことあります(；´∀｀) でも、大丈夫ですよ(｡´艸｀) 自分の腸内の菌が変わることがなくても 悪玉菌や善玉菌どちらかが優勢になるかは変える事はできます 例えば 悪玉菌が好む食べ物は「たんぱく質」で 高タンパク質高脂肪のものを食べると 悪玉菌がすくすく育って、腸内のバランスが悪玉菌優勢になります それを善玉菌優勢になるようにするには 善玉菌が好む食べ物は「糖質」なので オリゴ糖を取り入れたり ヨーグルトやキムチなど発酵食品をとりいれたりしなければならないのです でも、食物から取り入れた乳酸菌は死んじゃうジャン って思いますよね(｡´艸｀) それでも大丈夫っ！ 実は、食物から取り入れる乳酸菌に生きてる死んでるは関係ないのです 死んでしまった菌は なんと！腸内に住み着いている乳酸菌たちの餌になるのです！ 死んだ菌でも無駄にならないのですよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 生まれもっての自分の腸内フローラ 人より便秘がちだったり、太りやすい体質だったり これはもう、なんでこんな腸にしたの！って神様に文句を言いたいところですが そんな文句を言ったところでどうしようもないので 自分の腸の中のいいこちゃんだけを こつこつと長い目で 子供を育てるように育てていくしかないのですよね(；´∀｀) ちょっとだけ説明しようと思ったのですが ものすごく長くなっちゃいましたね(；´Д｀) いい加減、本題に入ろうと思います（汗） カラダハッピー天使のパウダーは 1日当たり2gの摂取でOKなのですが 肝心な乳酸菌の量はヨーグルト15個分もあります！ ヨーグルトを1個食べただけで お腹の調子がよくなる、痩せ体質の方もいますが 私みたいに、ヨーグルト一個食べただけでは 「はぁ？なにも変化無いんだけど」 っていう、おデブ体質の方には嬉しいお話(｡´艸｀) 更にマンゴー味で 水に混ぜてもヨーグルトに混ぜても美味しい♪ そして、腸内環境を整えるなら 続けなければ全く意味がありません お値段も、続けやすい価格になっているのも魅力的♪ 今、絶賛ダイエット中な私なので 同時に、カラダハッピーで自分の腸内環境を変えていきますよ( ･`ω･´) 続きを見る ['close']