長澤 祐子さんのプロフィール

これが基本かな [2013-01-10 15:11:12]

風邪の予防はなんといっても、手洗いうがい! 我が家では、帰宅したらまずは手洗いとうがいを必ずしています 今年受験生の長女は、常にマスクをして、風邪やいろんなウィルスから完全防備 そして家の中のあらゆる場所にクレベリンを置いて室内を除菌しています でも、なんといっても一番は普段からウィルスに負けない体づくりですね 栄養をしっかりとって、睡眠もしっかり これが基本です