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あゆさん
モデル&プロ家庭教師をしています以前芸能事務所に所属していましたブログでは、美容、コスメ、健康、ダイエット、ファッションなど様々なジャンルの記事を書いていますモニター品、購入品などはブログやインスタグラムで顔出し投稿しています。
■ブログ ★☆★あゆのシジャギパニダ☆★☆
■Instagram @ayu_ms06s
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こんばんはーだいぶ暖かくなって過ごしやすくなりましたが朝晩はまだ肌寒いですねjp/blog/ucs/img/char/char2/029gif" alt="あせる" />今日は午前中からとある撮影に参加していましてその撮影が終わってからエステに行ってきましたー今日のエステのメニューは★ゲルマニウム温浴↓★リンパマッサージ↓★腹筋マシーン??リンパマッサージでは脚全体をゴリゴリして老廃物を流してもらったんですがかなり老廃物が溜まっているのか、思っていたより痛かったですさらにその後はパットを腹部につけて腹筋のインナーマッスルを電気で刺激するマシーンでビリビリされてきました最初しばらくくすぐったくてずっと笑ってました笑だいたい25分くらいビリビリされていたんですが、終わってからもしばらく腹筋がビリビリしてました!明日筋肉痛かも(;´Д`Aエステに行くとスッキリしますが汗をかかされるので結構グッタリなるんですよねー↑エステから帰ってきた時17時頃に家に帰ってきて、18時からSkype授業、その後家庭教師だったので休日でしたが朝からずーっとタイトに予定が詰まっていたのでもうヘロヘロです今日はよく眠れそう明日が遅番で良かったε(´∀`; )撮影の事については、データが届いたらまた数回に分けてアップしていきたいと思いますゆっくりお風呂に入って、しっかりフットケアして寝ます【最新商品】短期ダイエットサプリ!現品1ヶ月分モニター*マイナスエイト*エクストラバージンココナッツオイル/ロイヤルココル[600mL/552g]きちんと食べたいあなたを応援!【食べてもDiet】のモニター様5名募集!!【最新短期ダイエット】サプリ1ヵ月+着圧補正キャミ2枚セット<ドリームシェイプ>長期モニター募集【ハーバルインナークレンズ】で便秘解消→美肌を目指す♪ 続きを見る
こんばんはー相変わらずモニターレポートに追われていますさて今回ご紹介するのはv>↑カラダハッピー姿勢矯正ウェアhttp//karadahappyjp/products/detailphp?product_id=20¥4,980(税込)200万人以上の施術実績をもつカラダのプロ集団全面協力のもとに開発されたのがこの姿勢矯正ウェアです↑ぱっと見は普通のタンクトップなんですが↑内側に矯正ラバーベルトがついていてこのラバーベルトが背筋を伸ばしてスタイルを整えてくれます↑猫背だと胸は垂れてしまうし、臓器が下がるので下腹ポッコリになってしまいますそれ以前に猫背って見た目が残念なんですよね私は昔から猫背なのが悩みです(>_<)気をつけてはいるんですが、気づくと猫背になっている事が多くて実家にいる時はいつも父から姿勢が悪いと注意されます↑背筋が伸びると胸も上がるし、臓器も元の位置に戻りますそして注目するのは首!脳と内臓や全身の筋肉をつなぐトンネル役をしているのが首です猫背になると首も歪みますよねそうすると脳からの正しい信号が伝わらずカラダのあちこちに不調が出てくるだけでなく首で詰まってしまった信号が溢れ出し脳も疲れてストレスや不調を生み出してしまうんです(;´Д`Aストレスの原因が猫背にある事は初めて知りましたストレスに人一倍弱い私が、ストレスですぐに潰れてしまっていたのは猫背のせいだったのかもしれないと思いました姿勢矯正ウェアを着ると↑意識していなくても自然と肩が後ろに引っ張られて胸が開く?というか、丸まってしまいがちな肩がスーッと本来あるべき場所にある感じで、普通にしていてもすごくカラダが楽ですどんなシチュエーションにも合わせやすいお色なので↑こんな風に普通のタンクトップとして着れるのも嬉しいポイントもちろんルームウェアとしても着れますまだ着用し始めてあまり日数が経っていないので、もう1週間ほどしたら2回目のレポートをしたいと思います★芸能人モデル愛用★カラダハッピーファンサイト参加中 続きを見る
こんばんはー今日は少し肌寒かったけど、空気というかにおいはもう春ですねー!毎年この季節は花粉症で鼻がちゃんと機能しなくなるのでにおいは分かりませんが今年はこんなふうに春のにおいを感じられて少し嬉しいですもしかしたらこのおかげかもしれません↑お茶の里 城南べにふうき緑茶http//ochanosatowdshopservejp/SHOP/7763html15個入り ¥648(税込)このべにふうき緑茶にはメチル化カテキンが豊富に含まれていますメチル化カテキンはお茶の中でも一部の品種だけに含まれる貴重な成分で花粉症に効果があると言われています↑ティーバッグタイプです粉末の方が便利なのにとも思いますが、これには理由があります茶葉で入れたほうがメチル化カテキンがじっくりゆっくり、より多く抽出されるからなんです注意点としては必ず熱湯を使用して23分抽出する!!抽出した後は薄めたり冷やしたりしても大丈夫ですべにふうき緑茶は即効性に優れているので鼻水ズルズルで目が覚めてしまった時は起きたらすぐにお湯を沸かしてべにふうき緑茶を飲む!というのが習慣になっていますメチル化カテキンは体内に34時間程度とどまるので↑外出前にも飲んでいます♪お味はかなり苦めですなので小さいお子様などには薄めてから飲ませたほうがいいかなと思います今までは起きたらすぐに鼻炎薬を飲んだりもしていましまが鼻炎薬は長く効くけど、効くまでに時間がかかるのでムズムズ鼻を一刻も早くなんとかしたい時には効果が出てくるまでティッシュを鼻に詰めたり笑でもべにふうき緑茶を飲むとムズムズ鼻がスーッと通るようになるし鼻水も止まりますティーバッグタイプは持ち運びに便利だけど、家でたっぷり沸かして冷蔵庫にストックしておきたいなーと思うので1L用のとかあれば嬉しいなーと思いました!!小さいお子様も妊婦さんも飲めるのでムズムズ鼻から卒業したい方には是非一度飲んでみてもらいたいです株式会社お茶の里南城 様この度はモニターに選んでいただき有難う御座いましたべにふうき緑茶は美味しくて手軽で効果も抜群で感動しました作り置きできる1L用なども作っていただけたら嬉しいです株式会社お茶の里城南ファンサイト参加中 続きを見る
こんばんはー今日は20時退社の予定でしたが、とにかくバタバタしていて、休憩に行けたのは18時30分src="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/029gif" alt="あせる">お茶を飲む時間すらほとんどなかくて、お腹もペコペコだったので少々食べ過ぎましたそして帰宅後はモニターブログに追われています笑ということで今回ご紹介するのは↑VINTORTE(ヴァントルテ)ミネラルシルクパウダーファンデーション¥3,700http//wwwvintortecom/fs/vintorte/f_mspfoundation?utm_source=mp&utm_medium=mp&utm_campaign=mp人生で2度目のミネラルファンデーションはVINTORTEでした!ミネラルファンデ業界?ではかなり有名なメーカーですよね今回はサイト掲載用モデルとしてモニターさせていただきましたm(_ _)mこのファンデーションはミネラル成分とシルクだけで作られていますミネラルファンデーションに求めるのは★お肌への優しさ★潤い数あるミネラルファンデーションの中でVINTORTEが選ばれている理由は大きく3つあります※HPから画像をお借りしましたお肌に優しい10個のフリーナノ粒子不使用タルク不使用パラベン不使用防腐剤不使用紫外線吸収剤不使用界面活性剤不使用アルコール不使用オイル不使用シリコン不使用無香料※HPから画像をお借りしました細かい粒子のシルクパウダーがぴったりと密着するので崩れにくい!※HPから画像をお借りしました光が当たるとシルク独特の透明感がお肌を美肌へと導いてくれますフタを開けて感動したのは↑プラスチックの中蓋?が付いていたこと!↑付属のパフも厚みがあってとても柔らかいですプラスチックの中蓋があるおかげで↑パフが粉まみれになることもないので持ち運びする時にとても助かります↑プラスチックのフタに穴が開いているタイプではなく、こんな風にネット状?になっているのでパフに満遍なくお粉がつきます↑このパフの肌触りはとても優しいので、ファンデーションをのせる時の肌への負担も最小限安物の硬いブラシは肌に負担がかかってしまいます(>_<)パウダーもとても粒子が細かいというか、パフでポンポンするとピタっとお肌に密着してきめ細かい仕上がりになるのでお肌の透明感もアップ!ではビフォーアフターの写真を載せます↑ビフォー↑アフター↑ビフォー↑アフター目元の濃いシミや濃いクマは完璧には隠れませんが、頬の細かいシミやくすみはかなり綺麗にカバーできます気になる部分は23回集中的にパウダーを重ねてあげるといいと思いますパウダーが細かいので結構がっつり重ねても厚塗り感はでませんカバー力は少し足りないと感じる方もいるかもしれないので、気になる方は★ミネラルメイクアップベースhttp//wwwvintortecom/fs/vintorte/v_mmb_fや★リキッドミネラルファンデーションhttp//wwwvintortecom/fs/vintorte/f_mineralfoundationを併用してあげるとかなりカバー出来ると思いますVINTORTEは国産だし、詰め替え用もあるのが嬉しいポイントでもあります!サイト掲載用ということで、商品と一緒に写した写真も何枚か載せさせてもらいますm(_ _)m最近は超ナチュラルメイクなので、VINTORTEのミネラルファンデーションはかなり重宝しています透明感のある仕上がりは衝撃的せっけんで落ちるのでクレンジング時のお肌への負担も抑える事ができるので美肌を目指している方には是非オススメしたいと思える商品でしたVINTORTE 様この度はとても素敵な商品のモニターに選んでいただき有難う御座いましたミネラルファンデーションだけでなく付属のパフへのこだわりには脱帽でした!プラスチックの中蓋があったりと小さな心遣いもとても嬉しかったです!VINTORTE(ヴァントルテ)ファンサイト参加中 続きを見る
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