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あゆさん
モデル&プロ家庭教師をしています以前芸能事務所に所属していましたブログでは、美容、コスメ、健康、ダイエット、ファッションなど様々なジャンルの記事を書いていますモニター品、購入品などはブログやインスタグラムで顔出し投稿しています。
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■Instagram @ayu_ms06s
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[2014-07-04 20:20:32]
新感覚脱臭剤!!キャッチシューPROファンサイト参加中 だんだん暑い日も増えてきて気になるのが 部屋の臭い!!! 特に台所近辺は排水口だったり生ゴミだったりで、この季節は嫌な臭いが発生しやすいですよね(>__ 続きを見る
屋久島スタイルファンサイト参加中 ダイエットの天敵 それは『冷え』です 基礎代謝が低下する ↓ 脂肪が燃えにくくなり体に溜まる ↓ 血行が悪くなる ↓ 冷える というメカニズムですよね(>_ 続きを見る
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シックスセンスラボ株式会社ファンサイト参加中 ダイエット強化月間 20日経過報告のレポです ↑ダイエットサポートサプリメント<カットカット> 6月1日に測定した体重、体脂肪率、各サイズと比較してみました 体重 →-10kg 体脂肪率 →-15% 二の腕 →±0cm アンダー →-3cm トップ →-3cm ウエスト →-2cm ヒップ →-2cm 太もも →-1cm ふくらはぎ →-1cm 生理が終わってやっと体重が減り始めました サイズも二の腕以外は若干のサイズダウンですが、胸が小さくなってきたのは悩み 貧乳に磨きがかかってきてしまいました (╥ᆺ╥;) やっぱりダイエットすると胸も小さくなってしまうんですかね まあ、アンダーもトップも同じだけサイズダウンしているのでカップ数が変わってないのは不幸中の幸いw あと気になったのは下半身が痩せにくいということ! 下っ腹太ももにかけてのエクササイズをしているので、下半身が痩せてくると思っていたんですが お気に入りだったジーンズはまだ穿けていません(>_ 続きを見る ['close']
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